お決まりの言葉のウソ？6

●７月１０日から福岡に施術にまいります。
ご予約の方には近日中に最終確認メールを致します。
それが落ち着きましたら、８月の大阪の予約メールを致します。
今回から大阪は場所が変わりますので、そのことも含めてメールを致します。
宜しくお願い致します。


●５月、６月とこっそり名古屋に行ってきました。
まだ理由はかけませんが、もしかしたら７月も８月もこっそり行くかもしれません。
そのうち事情を話せるときが来ると思います。

お楽しみに！




「筋力を鍛えなさい！」


確かに筋力低下はあるんです。
しかし、ただ筋力を鍛えるというのは、もう時代遅れかもしれません。


股関節に対する伝統的なトレーニング“脚挙げ”

上を向いて脚を挙げる。
横を向いて脚を挙げる。
うつ伏せで脚を挙げる。


筋肉が病気だったらどうなるのだろうか？
外側の大きな筋肉より、深層の小さな筋肉の方が重要ではないのか？
股関節だけでなく、股関節のおおもととなる骨盤筋（深部体幹筋）の方が重要ではないのか？

もともと、股関節自体が、正常ではない形の方が多いのに、その股関節を大きく動かしながらのトレーニングで良いのか？




股関節のトレーニングに対する考え方は、かなり進歩してきえいます。
そのような専門書も出はじめましたよ。


“脚挙げ”は、もう時代遅れだと思う。






欽ちゃんなら、きっとこう言うよ！


『もう、時代遅れだよぉ～』




変形形性股関節症を怖がらないでね