Coffee break.Ho'o ponopono 、ハワイの言葉。
ホ・オポノポノとかホォ・ポノポノとか、オ・ポノポノとか訳されている。
崖の上のポニョとは似ているけど違うようだ。
「愛しています」
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとうございます」
という４つの言葉を唱えて、自分自身を癒す。
そうすると、外的な世界までも変わり、平安が訪れるという。
そ～んなバカな！
と思う方もいるし、『うむうむ、そうか。』と思う人もいるでしょうね。
関連情報が多く出ていますので、調べてみて下さい。
私は、この言葉を去年の冬に初めて患者さんから聞いた。
ネットで調べてみたが、いまいちわかりにくかった。
今年の５月に鹿児島で再びこの言葉を聞いた。
その患者さんは、この言葉を唱えたら、脚が開くようになったというんです。
真偽のほどは別として、この言葉を自分自身に言い聞かせるということが、面白いことで非常に重要ではないかと感じた。
私を例にとっても、自分の嫌なことばかりが目につくもんで、いつも自分に文句ばかりを言ってきたように思う。
皆さんはどうですか？
自分の身体、心、魂に対して、
「愛しています」
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとうございます」
と言ってあげることも重要じゃないかなと感じた。
確かに、この言葉を繰り返していると、肩の力が抜けるように感じた。
繰り返してみるか・・・・。
『テクマクマヤコン、テクマクマヤコン、テクマクマヤコン・・・』
ちがうかぁ！
変形形性股関節症を怖がらないでね
