MISO's Free and Easy Life

活ごこち、食ごこちをもとめて~

肉少なめ(笑)野菜たっぷりすき焼き

2013-11-21 23:47:04 | 毎日の食事 洋食 韓国風 イタリアン 

赤長ネギ 玉ねぎ 焼き豆腐 春菊 白滝 牛もも肉 鶏もも肉

今日はすき焼き
牛もも肉は200gで後は鶏もも肉100gとお肉は少なめです。
その代わり野菜と焼き豆腐は多めです。

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