揚げ茄子の生姜醤油 ホタテのお刺身

痛みがとれません。。
鎮痛剤では、これ以上のものはないとボルタレンと言うお薬を処方してもらいました～
これが効いてくれるのを望んでいます。。。


茹でるだけ、揚げるだけの簡単な夕食になりつつあります。。ホタテのお刺身


揚げ茄子の生姜醤油　ゆでとうもろこし
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海老のすり身と豆腐入り揚げワンタン ゴーヤとツナのチャンプル

昨日は一日安静にしていて、痛み止めの薬を飲んでも痛みが増すばかりでつらい。。。。
セカンドオピニオン。。。大学病院へ行ってきましたが。。。おなじ診断でした。。


夕食は野菜のポトフ他


ゴーヤとツナのチャンプル


海老のすり身と豆腐入り揚げワンタン
トマトクリームソースにつけて頂きます～

座っていると痛みがなくて良いのですが、いざ立ちあがって歩くと激痛が走ります（泣）
キッチンに立つのも、痛くない左足に体重をかけてどうにか作っています～

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夏野菜の肉巻き 茄子の味噌炒め

腰痛からくる座骨神経痛になってしまい、右足股関節から太ももに激痛が走っています。。。
病院に行って痛み止めの薬を処方してもらい、安静にしています～

病院のかえりに地場野菜の即売場に寄って、新鮮野菜を買ってきました。




夕食はちょっと分厚い生姜焼き用のお肉が冷凍してあったので、それで肉巻きを作りました


茹でたオクラと人参を入れて巻きました～


茄子の味噌炒め


キュウリとハムの辛子しょうゆ和え

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枝豆の天ぷらとお蕎麦

土曜日のブランチは。。。。

蕎麦と冷やしトマト


枝豆の天ぷら


夕食は
コーン入り鶏団子煮
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今日は土用の丑

毎日暑いですね。。。
今日は土用の丑。。。国産鰻が高いですねぇ。。。
外国産は食べたくないし（笑）


鰻まぶしご飯（市販）冷やしトマト　枝豆

鰻が４切れ（笑）


茄子の揚げ漬け
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