8/23(金)、夕暮れ“WALK&RUN” ! 6,421歩 ! 2019-08-23 19:02:58 | ランニング 8/23(金)、午後5時過ぎから、午後6時頃まで“WALK&RUN”をした。 雨上がりの夕暮れは、涼しい。 風は、余りないが、爽やかな感じ。 秋の味覚が、大きくなってきている。 栗・柿・いちじくなど。 今日も、三人の知り合いに会った。 二人とは、立ち話を、一寸した。 団地内には、“紫の花”が多い。 所が、ほとんど名前を知らない。 自宅にゴールした時は、汗びっしょりだった。 万歩計では、6,421歩、約5kmだった。