河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

8/23(金)、夕暮れ“WALK&RUN” ! 6,421歩 !

2019-08-23 19:02:58 | ランニング

8/23(金)、午後5時過ぎから、午後6時頃まで“WALK&RUN”をした。
雨上がりの夕暮れは、涼しい。
風は、余りないが、爽やかな感じ。
秋の味覚が、大きくなってきている。
栗・柿・いちじくなど。

    

    

今日も、三人の知り合いに会った。
二人とは、立ち話を、一寸した。
団地内には、“紫の花”が多い。

    

    

    

所が、ほとんど名前を知らない。
自宅にゴールした時は、汗びっしょりだった。
万歩計では、6,421歩、約5kmだった。