1/1(水・元旦) あけまして おめでとう ございます。 2013-12-31 20:24:41 | Weblog 国宝 神魂神社(日本最古の大社造り建造物・みいちゃんの実家の氏神様) あけまして おめでとう ございます 今年もよろしく お願い します 2014 元旦
12/31(火・大晦日)、今年の走り納めは、高向神社へ! 約10km! 2013-12-31 09:57:28 | ランニング 12/31(火・大晦日)、午前7時15分に自宅を出る。 天気は晴で温かい。 地面は、昨夜雨が降ったのか濡れている。 まず「三日市町駅」に出て、高野街道に入る。 長い坂を上って、「烏帽子形神社」へ。 烏帽子形神社・入り口 高向に出て「花の文化園」へ。 花の文化園 そこから、旧の「花の文化園駐車場」に出る。 ここで、犬を連れて散歩中の女の方に「高向神社」の場所を聞く。 親切に教えてくださった。 教えられた、かなり急な坂を上ると、そこに「高向神社」があった。 立派な神社である。 高向神社 氏子と思われる方々が、何人か、焚き火を炊いて、初詣の準備をされていた。 ここからは、「大和葛城山」が遠くに綺麗に見えた。 帰りは、再び「花の文化園」を経由して、「南花台団地」に出る。 そこから「楠ケ丘団地」を経て、「三日市町駅」へ。 自宅に着いたのは、8時40分頃だった。 万歩計は、1万歩を越えていた。 約10kmほどのランだった。 大晦日に、地元の名刹である「高向神社」に参拝出来たのは良かった。
12/30(月)、トータル閲覧数が 80万回 を越えました!!! 2013-12-30 05:42:03 | Weblog 12/30(月)、このブログ“河内長野WALK&RUNとともに”のトータル閲覧数が昨日までで、80万0,395回となり80万回を越えました。 このつたない“ブログ”を覗いていただいてます皆さんに心から感謝いたします。 これからも 「ありのままに、正直に」をモットーに、続けたいと思いますので、どうかお暇があれば覗いてください。 ちなみに、トータル訪問者数は、24万4,941人でした。 本当に有難うございます。 月並みですが、皆様、どうか良いお年をお迎えください。
12/28(土)、5カ月ぶりの「石川河川敷」は、大変なことに!! 2013-12-28 09:52:00 | ランニング 12/28(土)、朝6時半に家を出て、数カ月前まで、勤務前に朝ランをしていた“石川河川敷”に行く。 7時ごろ到着し、早速ランを開始する。 久々の“石川河川敷” だいちゃんの情報で、「新北島橋が、通行止めになってる」ということを聞いていたので、まずそこへ行ってみる。 何と、いつも通勤に使っていた橋の中央部が陥没しているではないか。 陥没・通行止になった「新北島橋」 確かに、強烈な豪雨があったが、この鉄筋コンクリートの橋が陥没するとは!! 正に、ビックリである。 「サイクル橋」は無事だったが、対岸の、昨年修築したばかりの護岸が崩落していた。 サイクル橋から、冠雪の大和葛城山を望む 鴨は、そんなこと一向にお構いなしに今年も飛来し、泳いでいた。 河川敷を走っていると、一つの“堰”がおかしい。 近づいて見ると、強化ゴムを縮めたり、膨らましたりして調節する式の“堰”がなくなっている。 多分流されたのだろう。 アチコチに被害が及んでいる。 飛来してきた鴨の数も少ないように思える。 いつもより少ない“鴨” 正に、しばらく見ないうちに、石川河川敷は“様変わり”していた。 一旦、「河南橋」まで走り、折り返して「喜志大橋」から、府道32号線に上がり、「中小企業団地」に入る。 このころ、一時的に雪が降る。 フロントガラスに積もった雪 入り口にある“喫茶・リスボン”は営業していた。 時々、モーニングを食べた店である。 もう一軒の“居酒屋カフェ・YAYA”も営業していた。 2店とも、モーニングは350円で、どこよりも安い。 走り始めたのが、7時10分頃だったが、駐車地点に帰ったら、8時過ぎだった。 約50分、6~7kmのランだった。 1月~6月まで、出勤時に必ず走ったコースに感謝して1年の最後に、気持ちよいランが出来たのは、何よりだった。
12/23(月・天皇誕生日)、「第9回宝塚ハーフマラソン」 完走!! 2013-12-24 04:07:04 | ランニング 12/23(月・天皇誕生日)、好天の下「第9回宝塚ハーフマラソン大会」が、「宝塚大劇場」前をスタート地点にして開催され、ハーフ(21.097km)の部に出場し、記録2時間22分19秒(ネットタイム2時間18分46秒)で完走しました。 この日は、朝5時25分三日市町駅発の急行に乗り、阪急・宝塚駅に着いたのは、午前7時前でした。 まず、スタート会場の「宝塚大劇場」前の“はなの道”に行って見たが殆ど人もいなかった。 まだ無人の開会式場 背景は、“宝塚大劇場” 多分、選手としては、“一番乗り”だったと思います。 スタート時間の午前10時15分までには、十分すぎるほど時間があるので、近くに喫茶店がないか探したら、近くにホテルがあり、喫茶出来るとの事で、綺麗な宝塚温泉の景色を見ながら、コーヒーを飲み、新聞を数紙読みながら、受付時間を待つ。 トイレも借用し、「こんな優雅な大会前の時間は今までなかったナ~」と一人悦に入る。 更衣を済ませると、やがて開会式が始まったので、一番前に陣取り聞く。 中川市長の挨拶が上手いのには感心した。 やがて、3人の“タカラジェンヌ”、暁千星(あかつきちせい)さん、紫乃小雪(ゆかりのこゆき)さん、麗泉里(うららせんり)さんが、登場し、“遠来賞”“高齢者賞”の贈呈式が行なわれた。 タカラジェンヌとゲストランナーの吉川美香さん(福ちゃん撮影) 「“タカラジェンヌ”は、一般の人とは握手をしない」と聞いていたが、色紙を渡し、その際握手をしていた。 羨ましかったナ~。 やがて、スタート時間が来る。 “名物”の中川市長の声援が響く。 「鉄腕アトム」の歌が出て来たと思えば、急に「すみれの花の~」と宝塚歌劇の歌に代わるなどして、とに角、型破りもいいとこ。 一寸、品がないが、“オモロイおばさん”と言う感じでランナーから笑いが沸く。 天候は、ランには申し分ない晴で、一寸肌寒い感じである。 案の定、皆んな快適に走って行く。 市街地を抜けると、武庫川の河川敷に出る。 アスファルト道もあるが、大半は、“土”である。 去年は、土ぼこりに悩まされたが、今年はその心配はなかった。 折り返しは、阪神・武庫川駅を更に行ったところで、復路は、北風を感じた。 スタート前まで着ていた“ビニール袋”を捨てんで良かったのにと痛感。 それと、庇のない毛糸の帽子で、サングラスを付けなかったのも反省の一つ。 結構、日差しが眩しかったから・・。 復路では、風を避けるため、“ずっこい”が、同じレベルのランナーの真後ろに付いて走ったのが良かった。 途中で、かわして、更に前に出て同じように真後ろに付いた。 「残り2km」の標識を見たときは「完走できる!」と思い、ピッチを上げ、結局、記録2時間22分19秒(ネットタイム2時間18分46秒)、1690位でゴールした。 ゴール後は、大阪・天満橋の「アンシャンテ天満橋店」で、「布施走遊歩会」主催で、福ちゃんのお世話で開催された「宝塚マラソン打ち上げ兼忘年会」に参加し、美味しいイタリアン料理で、祝杯を上げた。 帰りの電車では座れず、立ちながら“舟を漕いでいた”
12/22(日)、「河内長野WALK&RUN」定例会・納会・忘年会! 2013-12-22 06:39:43 | ランニング 12/22(日)、午前9時「錦渓苑」に集合。 着替えて、高野街道をランニング・ウォーキングしました。 三日市町駅~美加の台間を行くウォーキング組 土Iちゃん、ハイジさんは、蟹井神社までの往復17km、金Nさんは、天見駅までの15km、後は、千早口駅までの11kmを走り、ウォーキング組は、何組かに分かれてそれぞれのコースを歩きました。 盛り上がった忘年会 午後1時頃に「河内長野荘」に集合し、1時30分には総勢17人が集まり忘年会をしました。 それぞれが、来年の抱負を述べ、続いて“カラオケタイム”となり、5時過ぎに解散となりました。
12/15(日)、長居公園での「小学生駅伝・30kmロード・大阪駅伝」の審判! 2013-12-15 21:03:13 | ランニング 12/15(日)、長居公園外周コースを使った、「小学生駅伝」「30kmロードレース」「大阪駅伝(一般)」があり、昨日と同様、計時係を勤めました。 「く河内長野WALK&RUN」からは、土Iちゃんも従事しました。 風もそこそこあり、寒い一日で、身体の芯まで冷えました。 帰りに、従事した知人と、温かい酒で、身体を温めました。
12/14(土)、「第19回 チャレンジクロス寺ケ池大会」・審判従事!! 2013-12-14 14:10:55 | ランニング 12/14(土)、午前9時受付開始で、「第19回チャンレンジクロス寺ケ池公園大会」ー第19回 河内長野クロスカントリー大会ーが、河内長野陸上競技連盟主催で、寺ケ池公園四季の広場をスタート・ゴール地点として開催された。 みいちゃんは、連盟理事、審判員として、計時係を担当しました。 種目は、小学生1年~6年の2000m、中学女子1年~3年、一般女子の3000m、一般女子5000m、中学男子1年の3000m、中学男子2年、一般男子40・50・60歳代の3000mでした。 1km3分代の生徒もおり、その速さには舌を巻きました。 競技終了後、表彰式があり、各種目1位から3位までが表彰されました。 正午前に終了し解散しました。
12/13(金)、暗闇、強風の中を走る。 7km! 2013-12-13 06:58:15 | ランニング 12/13(金)、第1の目的は、郵便局へ、ハガキを出しに行くこと。 今朝は、4時頃に目が覚めたので、喪中ハガキを頂いた方に、“我流絵手紙(クロッキー水墨画)”を描いて出すのを習慣にしているので、昨日あらかじめ描いたハガキに宛名を入れて、出しに行く。 5時半には、出来上がったので、暗闇の中をラン・スタートする。 風は結構強いが、“寒いっ”という感じは無い。 気持ちよいラン条件である。 5時半だというのに、歩いたり、通勤途中の人がいるもんだ。 数人に会った。 郵便局(本局)にハガキを投函して、近くの“烏帽子形神社”に参拝して、高野街道を南進する。 三日市町駅に出て、いつもの「延命寺」方面へのハイキングコースを走る。 「東片添の屋外温度計」は、何度を指しているか楽しみにしていたが、残念と言うか「10℃」を指していた。 意外と温かい朝なのだ。 東の空は、白みかけてはいるが、太陽はまだ昇っていない。 家に着いたら、6時20分だった。 結局、スタートからゴールまで暗闇のまんまだった。 万歩計を見ると、7kmを指していた。 気持ちよい“朝ラン”だった。 今日は、日程が一杯詰まっているが、動きついでにやろかっ。
12/13(水)、清見台~烏帽子形公園~栄町~日東町~自宅・12km! 2013-12-11 18:58:59 | ウォーキング 木漏れ陽の射す烏帽子形公園 烏帽子形公園古墳からみた光景 酒蔵通り 蓮 光 寺 さざんか 西代神社境内の“来年のえとの馬像” 12/13(水)、朝7時11分に自宅を出る。 こっちは、“毎日日曜日”みたいなものだが、通勤途中の人に沢山会う。 第一目的は、郵便局。 喪中ハガキをくれた人には、絵手紙を出すのが習慣になっているので・・。 郵便局から、“烏帽子形神社”に参拝し、烏帽子形公園に入る。 こんな早い時間、誰もいる訳が無いが、風に揺れる樹木の葉の音がザワザワと“何の音ヤ”と思うほどである。 路は、木の葉(多分、ブナ)で一杯である。 坂は、滑る程積もっている。 烏帽子形公園を出ると、本現寺前を通って、喜多町方面に向かう。 ここでも、通学途中の生徒に沢山会う。 新栄橋を渡って、今度は栄町に入る。 ここで、行きつけの“ロン”で、コーヒーを飲む。 その後、ラブリーホール前から中村公園へ。 催し事をやっていたので一緒に1時間ばかり歩く。 その後、日東町を経由して自宅に着いたら、12時を過ぎていた。 万歩計では、12kmにもなっていた。 そんなに歩いた実感がない。 サボリサボリのウォーキングだったからナ~。