11/14（月）、「団地内の紅葉」！

11/14（月）、午前10時頃から午前11時20分頃まで“団地内の紅葉”を求めてウォーキングした。
団地内のメイン通りの、バス道沿いに植わっている“欅（けやき）”の街路樹は落葉が進んでいた。

　　

歩道には、落葉が積もって、まるで“落葉の絨毯”の様。

　　

公園の“紅はぜ”は、真っ赤に色づいていた。

　　

近隣グラウンドの、“桜”、“楓（かえで）”も紅葉していた。

　　

11/9（水）、去る11/6（日）、「第68回 民謡大会」が開催され、鑑賞！

11/9（水）、去る11/6（日）、河内長野民謡協会の「第68回　民謡大会」が、ラブリーホールで、午前10時から午後4時頃まであり、鑑賞した。
全部で、５１の民謡、太鼓、三味線、銭太鼓、踊りがあり、最初から最後まで全部鑑賞した。
今回の大会には、走友の金Nさんから、案内をいただき、走友のきんちゃん、福ちゃんと鑑賞した。
出演者は、5歳の子どもさんから、90歳と紹介された“幸齢者”の方まで、幅広く、杖を突いた“幸齢”の方が、透き通るような声で浪々と、歌われたのには、感動した。
走友で、今回案内をいただいた金Nさんは、「石狩川流れ節」を歌ったが、今夏、大雪山に登山し、帰宅後まもなくして亡くなった、親友のことを思い、思わず“ホロリ”としたという。

　　

　　　　　　「石狩川流れ節」を歌う、走友の金Ｎさん

　　

　　　　　　　　　　太鼓を演奏する金Ｎさん

長時間で、出し物も多く、疲れた反面、スカッと、心が洗われた数時間だった。

11/2（水）、10月のトータル・ウォーキング距離は、１１７ｋｍ！

11/2（水）、10月のウォーキング距離を、集計した所、１１７ｋｍでした。
好天に恵まれ、ほぼ毎日、コンスタントにウォーキング出来ました。
前半は、暑い日もありましたが、台風一過、涼しくなりウォーキングし易くなりました。
この間、萩の花が、咲いて散り、桜の葉が色づき始めました。

　　

街路樹の“欅（ケヤキ）”も、紅葉・黄葉が始まり、一部は、落葉しています。
月日の経つのは速いものです。
これからは、木枯らしの吹きすさぶ冬になって行きますが、ウォーキングは、続けます。
今日貰った、地域の「シニアクラブ・ニュース」の中の記事を一部紹介します。

〇外出しよう。１日1回以上。
　外出する理由は、何でも構いません。散歩・買物・通院・ゴミ出しなど。

〇友人・知人などと交流しよう。週1回以上。
　人との交流に決まった形はありません。近所の人でも友人でも、誰かと何かしらの関わりを持てば、社会交流ありと考えても構いません。

〇楽しさ・やりがいのある活動に参加しよう。月1回以上。
　どんな活動でも、人が集まって行う活動は、社会参加と捉えて構いません。