７月３１日（木）、早朝、赤坂上之山神社・興禅寺の白蓮華と延命寺の蓮・睡蓮を見に行きました。
赤坂上之山神社・興禅寺の白蓮は、今が盛りと100個近い花が咲いていました。
赤坂上之山神社から見た白蓮華の池
この白蓮華には、縁に紫の“フリル”があり、珍しいとされ、見物客も多い。
白 蓮 華
延命寺の蓮を期待したが、咲いているものの、あまりパッとしない。
一方、睡蓮は、多数の花を咲かせ、それぞれが瑞々しく、可憐である。
延命寺・睡蓮の池
可憐な睡蓮の花々
７月３１日（木）、早朝、赤坂上之山神社・興禅寺の白蓮華と延命寺の蓮・睡蓮を見に行きました。
赤坂上之山神社・興禅寺の白蓮は、今が盛りと100個近い花が咲いていました。
赤坂上之山神社から見た白蓮華の池
この白蓮華には、縁に紫の“フリル”があり、珍しいとされ、見物客も多い。
白 蓮 華
延命寺の蓮を期待したが、咲いているものの、あまりパッとしない。
一方、睡蓮は、多数の花を咲かせ、それぞれが瑞々しく、可憐である。
延命寺・睡蓮の池
可憐な睡蓮の花々
７月３１日（木）、我が家のプランター菜園の内、３本のトマトの苗木から９個、３本のなすびの苗木から４本をそれぞれ収穫しました。
たわわに実ったトマト
まだ、食べていませんが、朝採りのトマト、なすびはさぞ美味しいことでしょう。
収穫した、トマト９個・なすび４本
７月２７日（日）、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」の定例会（練習会）が、猛暑の中、開催され、９人が参加しました。
午前９時に、スタート地点の「河内長野市民総合体育館・市民グラウンド」に集まったのは、義坊さん、土Ｉちゃん、丸Ｉさん、まーねえちゃん、金Ｎさん、村っちさん、楠Ｍさん、みいちゃんの８人。
義坊さんから「水分補給を十分にしてください」との注意があり、スタート。
暑い！！ 三日市町駅東ロータリーで、義坊さんのリードでストレッチ後、再スタート。
ストレッチ・三日市町東ロータリー
いつもの通り、南海軌道跡（緑道）に入る。
日陰は、風もあり思ったよりは涼しい。
金Ｎさんとみいちゃんは、千早口駅前のお店の方から「冷房にあたっておいで」との誘いにしばしお店で涼む。
金Ｎさんが冷えたトマトを発見！ ２個買って、頬張る。 うまい！
途中、峯Ｇさんが合流、今日の参加者は９人となる。
今まで知らなかった道があった！
夏のラン姿・大きな鏡の前で
ゴールに着くと、既にゴールしていた丸Ｉさんが、パラソルを張り、カチワリ氷入りのスポーツドリンクを用意していてくれた。 これまた最高にうまい！
丸Ｉちゃんのパラソル喫茶店？
まーねえちゃん持参のスイカ（自分の畑で採れた）３個を９人で戴く。 これまたうまい！ 土Ｉちゃんは、蟹井神社までの往復１８ｋｍ。 義坊さんが天見駅までの往復１５ｋｍ。 後は、千早口駅までの往復１０ｋｍ。
それにしても、この猛暑の中（多分本年で一番暑かった？）、９人も集まり、よ～走ったナ～～。
後、６０歳以上の３人は、歩いてすぐの、「老人福祉センター・錦渓苑」の天然温泉（無料）で汗を流し、正午頃、帰途に着く。 さわやか、さわやか。
午前９時に、スタート地点の「河内長野市民総合体育館・市民グラウンド」に集まったのは、義坊さん、土Ｉちゃん、丸Ｉさん、まーねえちゃん、金Ｎさん、村っちさん、楠Ｍさん、みいちゃんの８人。
義坊さんから「水分補給を十分にしてください」との注意があり、スタート。
暑い！！ 三日市町駅東ロータリーで、義坊さんのリードでストレッチ後、再スタート。
ストレッチ・三日市町東ロータリー
いつもの通り、南海軌道跡（緑道）に入る。
日陰は、風もあり思ったよりは涼しい。
金Ｎさんとみいちゃんは、千早口駅前のお店の方から「冷房にあたっておいで」との誘いにしばしお店で涼む。
金Ｎさんが冷えたトマトを発見！ ２個買って、頬張る。 うまい！
途中、峯Ｇさんが合流、今日の参加者は９人となる。
今まで知らなかった道があった！
夏のラン姿・大きな鏡の前で
ゴールに着くと、既にゴールしていた丸Ｉさんが、パラソルを張り、カチワリ氷入りのスポーツドリンクを用意していてくれた。 これまた最高にうまい！
丸Ｉちゃんのパラソル喫茶店？
まーねえちゃん持参のスイカ（自分の畑で採れた）３個を９人で戴く。 これまたうまい！ 土Ｉちゃんは、蟹井神社までの往復１８ｋｍ。 義坊さんが天見駅までの往復１５ｋｍ。 後は、千早口駅までの往復１０ｋｍ。
それにしても、この猛暑の中（多分本年で一番暑かった？）、９人も集まり、よ～走ったナ～～。
後、６０歳以上の３人は、歩いてすぐの、「老人福祉センター・錦渓苑」の天然温泉（無料）で汗を流し、正午頃、帰途に着く。 さわやか、さわやか。
７月２６日（土）、「第14回河内長野市民陸上競技大会」が、橋本市運動公園多目的グラウンドで開催されました。
主管は、河内長野陸上競技連盟。
選 手 宣 誓
小学生から、最高７４歳の方まで、計14種目に、延べ３２９名が出場しました。
グラウンドは、遠くに金剛山が眺望できる、素晴らしい環境の中にある。
翩翻と翻る“河内長野陸上競技連盟旗”
非常に暑い中ではあったが、選手は一所懸命走り、投げ、跳んだ。
力走する小学２年生
熱中症になる人もなく、無事、成功裡に終わった。
みいちゃんは、砲丸投げ、決勝、走り高跳びの審判を担当した。
主管は、河内長野陸上競技連盟。
選 手 宣 誓
小学生から、最高７４歳の方まで、計14種目に、延べ３２９名が出場しました。
グラウンドは、遠くに金剛山が眺望できる、素晴らしい環境の中にある。
翩翻と翻る“河内長野陸上競技連盟旗”
非常に暑い中ではあったが、選手は一所懸命走り、投げ、跳んだ。
力走する小学２年生
熱中症になる人もなく、無事、成功裡に終わった。
みいちゃんは、砲丸投げ、決勝、走り高跳びの審判を担当した。
５月２日（金）、書店で、上岡誉富氏著の「かんたん！プランター菜園 コツのコツ」を購入。 ロイヤルホームセンターで、きゅうり、トマト、なすび、オクラの苗とネギの種を購入。
上岡氏の本に１００パーセント忠実に植栽する。
その結果、７月２４日現在、写真のように成長し、きゅうり約３０本、なすび約１５本、トマト約１０個を収穫できた。
現在も、勢いは衰えず、実をつけ続けている。なお、プランターは標準タイプ。
（画像は7/24現在）
き ゅ う り
きゅうり・収穫数・約30本
な す び
なすび・収穫数・約15本
ト マ ト
トマト・収穫数・約10個・なお約15個実を付けている
上岡氏の本に１００パーセント忠実に植栽する。
その結果、７月２４日現在、写真のように成長し、きゅうり約３０本、なすび約１５本、トマト約１０個を収穫できた。
現在も、勢いは衰えず、実をつけ続けている。なお、プランターは標準タイプ。
（画像は7/24現在）
き ゅ う り
きゅうり・収穫数・約30本
な す び
なすび・収穫数・約15本
ト マ ト
トマト・収穫数・約10個・なお約15個実を付けている
７月２７日（日）は、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」の定例会（練習会）で～ス。
いつものように、午前９時に「河内長野市民総合体育館・市民グラウンド」に、ご集合ください。
一年で、一番暑い時期。 暑さ対策を十分にして走りましょう。
先ず、前日、睡眠を十分とること。 当日は、朝食を食べ、走る前に水分を十分摂っておきましょう。 出来たら、水・スポーツドリンクの入ったボトルを携帯しましょう。 塩を少々携帯しておくのもいいでしょう。
帽子は必ず被りましょう。
十分な対策をして走れば“暑さも何のその”ですヨ。
ザ・マジックアワー
７月２１日（月・海の日）、午前、ＴＯＨＯシネマズなんばにて鑑賞。
夏休みとあって、映画館は大盛況。チケット購入に長い行列。
ザ・マジックアワーもほぼ満員。
妻夫木聡扮する備後 佐藤浩市扮する村田大樹
監 督 三谷 幸喜
主な出演者 佐藤 浩市（村田大樹）、妻夫木 聡（備後登）、深津 絵里（高千穂マリ）、綾瀬 はるか（鹿間夏子）、西田 敏行（天塩幸之助）ほか
概略の概略
まず、太陽が消えてから周囲が暗くなるまでのほんの僅かな時間、それがマジックアワーだ。 この時間が一日で最も美しい時間なのだ。
街を牛耳るボス・天塩の愛人・マリに手を出してしまった手下の備後。命の代償に伝説の殺し屋“デラ富樫”を連れて来ると誓うが、期日が迫ってもデラは見つからない。窮地に陥った備後が取った苦肉の策は、映画監督のフリをして、無名の俳優・村田大樹を雇い、殺し屋に仕立て上げることだった。
桁外れに面白く、スリルもある、満足のいく映画（喜劇）だった。
館内には、大きな笑いが沸き起こっていた。
７月２０日（日）、午前７時に「寺ケ池公園」に集合。
寺ケ池の水は澄んで、いつもと変わらない姿で我々を迎えてくれる。
何とも涼しげな“寺ケ池”
メンバーは、１０数人といつもより少ない。
まず、義坊さんのリードでストレッチ。
その後、一斉にスタートする。
緑陰の中を一斉スタート
今日は「自己申告タイム」の日である。
何回か説明はしているが、初めての方もおられると思いますので、説明しますと、
１周２６００ｍを、何分で何周するかを事前に自己申告する。
従って、腕時計ははずさないといけない。
ゴール後、タッチ式計時器を指でタッチすると記録が表示されるので、その記録と、氏名を別途用意した用紙に記入する。
周回数の多い人、自己申告に近い人ほど点数が上がるという計算式で、パソコンにより計算され、ＨＰに掲載される。
誰が考えたか知らないが、参加率アップ、走行距離アップと一石二鳥の効果がある。
加Ｔちゃんは、東京勤務だが、連休などに帰省した折には必ず参加してくれる。
東京の地で、いつも、このつたないマイブログを閲覧してくれている。
いつもご夫婦で参加の加Ｔちゃん
義坊さんは、いつも元気に走っている。
義坊さん
午前９時過ぎ、全員ゴール。 クールダウンのストレッチを義坊さんのリードで行い、解散する。
本日の、申告タイムは、３周で５３分。
一寸物足りず、付録で半周を１往復する。 約１０．５ｋｍ。
寺ケ池の水は澄んで、いつもと変わらない姿で我々を迎えてくれる。
何とも涼しげな“寺ケ池”
メンバーは、１０数人といつもより少ない。
まず、義坊さんのリードでストレッチ。
その後、一斉にスタートする。
緑陰の中を一斉スタート
今日は「自己申告タイム」の日である。
何回か説明はしているが、初めての方もおられると思いますので、説明しますと、
１周２６００ｍを、何分で何周するかを事前に自己申告する。
従って、腕時計ははずさないといけない。
ゴール後、タッチ式計時器を指でタッチすると記録が表示されるので、その記録と、氏名を別途用意した用紙に記入する。
周回数の多い人、自己申告に近い人ほど点数が上がるという計算式で、パソコンにより計算され、ＨＰに掲載される。
誰が考えたか知らないが、参加率アップ、走行距離アップと一石二鳥の効果がある。
加Ｔちゃんは、東京勤務だが、連休などに帰省した折には必ず参加してくれる。
東京の地で、いつも、このつたないマイブログを閲覧してくれている。
いつもご夫婦で参加の加Ｔちゃん
義坊さんは、いつも元気に走っている。
義坊さん
午前９時過ぎ、全員ゴール。 クールダウンのストレッチを義坊さんのリードで行い、解散する。
本日の、申告タイムは、３周で５３分。
一寸物足りず、付録で半周を１往復する。 約１０．５ｋｍ。
７月に入ると、今は亡き母が、およそ１５年前に“花火のような花”として、故郷から新聞紙に包んで根株を送ってくれた、“アガバンサス”が開花する。
アガバンサス
この花を見ると、花が大好きで、厳しくも優しかった母を思い出す。
このほかに、牡丹、茗荷、蕗を送ってくれたが、牡丹は毎年大きな花を咲かせ、茗荷は今や裏庭を占領するほどである。
花より男子
7/13（日）、午後、ＴＯＨＯシネマズなんばにて「花より男子」を鑑賞。
監 督 石井 康晴
主な出演者 松本 潤（道明寺 司）、井上 真央（牧野 つくし）、小栗 旬（花沢 類
）、松田 翔太（西門総二郎）、阿部 力（美作あきら）他
ＴＯＨＯシネマズなんば（大好評とのうわさを聞いて鑑賞）
あらすじ（概略の概略）
道明寺財閥の御曹司、道明寺 司と牧野つくしは、生きてきた身の上から言えば、ものすごい差がある。
道明寺 司は、牧野を結婚相手として意識しているのだが、牧野側（本人・父母）としては、余りにもかけ離れた境遇に「うまくいくだろうか？」という思いは消えない。
２人に、思いもよらない大きな事件が次々と起こる。
さて、この事件は、なぜ故起こるのか？
日本映画としては、突然の変化があり、ホロリとする所もあるし、面白い映画だった。 好評の映画で、劇場はほぼ満員だった。
ただ、オジンは小生だけだったナ～。 あとは、若い女性が大半。
7/13（日）、午後、ＴＯＨＯシネマズなんばにて「花より男子」を鑑賞。
監 督 石井 康晴
主な出演者 松本 潤（道明寺 司）、井上 真央（牧野 つくし）、小栗 旬（花沢 類
）、松田 翔太（西門総二郎）、阿部 力（美作あきら）他
ＴＯＨＯシネマズなんば（大好評とのうわさを聞いて鑑賞）
あらすじ（概略の概略）
道明寺財閥の御曹司、道明寺 司と牧野つくしは、生きてきた身の上から言えば、ものすごい差がある。
道明寺 司は、牧野を結婚相手として意識しているのだが、牧野側（本人・父母）としては、余りにもかけ離れた境遇に「うまくいくだろうか？」という思いは消えない。
２人に、思いもよらない大きな事件が次々と起こる。
さて、この事件は、なぜ故起こるのか？
日本映画としては、突然の変化があり、ホロリとする所もあるし、面白い映画だった。 好評の映画で、劇場はほぼ満員だった。
ただ、オジンは小生だけだったナ～。 あとは、若い女性が大半。
