河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

5/27(木)、雨上がりの道を歩く!

2021-05-27 19:27:13 | ウォーキング
午後2時28分から2時58分まで、歩いた。
昼前は大降りだった雨も上がり、気持ちいい。

  

気温は、高くなく、むしろ肌寒いくらい。
ツツジの花もおおかた終わり、花水木の花も終わったが、朱色のツツジはあちこちに咲いている。

  

いつもの年なら、一年で一番いい季節なのだが、既に梅雨、しかもコロナ禍。嫌な季節になってしまった。家に閉じこもるのが一番ダメなので、一日一回は外に出てこうして歩いている。
1日のトータル歩数は、6,794歩。
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5/23(日)、真夏の暑さの中、9,328歩(約6km)ウォーク!

2021-05-23 14:16:24 | ウォーキング
5/23(日)、朝、9時頃から団地内を一周する。
約3,500歩(2.3km)程。
天候は晴、実に爽やかで、街路樹の“欅(けやき)”の若葉が美しく、目に優しく映る。
途中で、友人に会ったら「元気? 最近、ブログが更新されてないので・・」と、言う。
今までなら、「元気?」と、声を掛けられれば「元気!元気!」と応答していたが、今はそうでもない。
加齢とやらで、アチコチにガタがきている。
先ず、腰痛。
走れない、歩くのが精一杯。
それでも、自粛々で、フレイルになったらアカンので、一日一度は外に出て、歩くようにしている。
“コロナ”は、高年者を、死に追いやっている。
家の中に籠って、テレビ三昧は、危ない。
「三密を避けて、とにかく家から外へ出よう」
という訳で、「散髪」「買い物」「ランチ」「喫茶店」と一日中よく動いたが、距離は、トータル9,328歩(約6km)。
この先、もう一寸歩くかも知れない。 
我が家の、玄関先の“紫陽花(アジサイ)”は、ほぼ満開!

  
   
         我が家の“紫陽花(アジサイ)”

  

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5/3(月)、4月の走(歩)距離は、142キロメートル!

2021-05-03 14:01:57 | ウォーキング
5/3(月)、4月の走(歩)距離を、集計したところ、142kmでした。
雨が多かった月にしては、まあまあの距離でした。

  

               雨の歩道

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