3/27（日）、今月２回目の「河内長野WALK＆RUN]定例会（練習会）！

3/27（日）、今日は、今月第２回目の「河内長野WALK＆RUN」定例会（練習会）である。
午前９時に、集合場所の「河内長野市民総合体育館」に集まったのは、義坊さん、きんちゃん、土Iちゃん、金Nさん、上Hさん、和Dさん、浅Dさん、丸Iさん、まあちゃん、峯Gさん、みいちゃん。　それに泉北RCの中Gさんと息子さんの１３人。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　スタート前の光景


義坊さんのリードでストレッチの後、９時２０分ごろスタートする。
天気は晴で風はないが、冷えている。　底冷えという感じである。
きんちゃんと話をしながら走る。
話題は、どうしても“東北関東大震災”の方にいく。
「美加の台駅」手前にある“さくら並木”のさくらは、つぼみがピンク色になってきている。
２人は、「千早口駅」で折り返すことにするが、ここで「地蔵寺」の道順を聞かれて、ふと「テクルート」の道標を見ると、どうも逆になっているように思われる。
和Dさんも加わり、近くの商店の主人も出て来られて、しばし話をする。
和Dさんは、駅員さんに電話をしたりして確かめるも要領を得ない。
再び、スタートした体育館に向けて折り返すことにする。
ゴールしてすぐに金Nさんがゴールする。

　　　　　　　

　　　　　　　スタート・ゴール地点の体育館・グラウンド


後続のメンバーが来る気配がないので、会議室に行くと何と既に全員が揃っている。
「ありゃ～」という感じである。
抜かれた気配はなかったのに・・。
会議には、三Hさん、平Sさんも加わるが、中Gさん親子は、「もう帰られた」とのこと。
何がなんだか分からない。　こっちにしたら、一寸したミステリーである。
ハイジさんは、ランスタートが遅れたので、会議が始まってからしばらくして加わる。
結局総勢１４人となる。
会議は、7/3の“反核・平和マラソン”の件、4/10の“３クラブ交流会”の件、4/24の“総会”の件について話し合われた。
１２時過ぎ、記念撮影の後、解散する。
まあちゃん、峯Gさんらは、閉館間近かの「紀伊見荘」へ行くと言う。
きんちゃん、みいちゃんの２人は、「千早口駅」までの往復１０ｋｍを走ったが、他の人の距離は分からない。

3/26(土）、ノルディック・ポール握って３時間ほっつき歩く！

3/26（土）、天気がよく、特にやることもないので、ジョギングシューズを履き、ノルディック・ウォーキング・ポールを手に出かける。




左から→観心寺の梅・鳩原付近の土手に生えるつくしん棒・赤みを帯びてきたさくら・ど根性スミレ・紫菜の花・菜の花・ツバキとレンギョウ・水仙と開花したさくら・アネモネと水仙とボケの花・ヒヤシンスと水仙・我が家の玄関に咲く、パンジーと葉ボタンとアネモネ　　　　（画像をクリックすると大きい画像になります）

自宅を１２時５０分に出て、一先ず観心寺に向かう。
鬼住橋を経由する。
何故かって言うと、ここから葛の口まで長～い坂だから・・。
ノルデイック・ポールを握ると“坂の多い道”に向かいたくなる。
観心寺は、紅葉・桜も有名ですが、実は“梅の花”が有名なんですヨ～。
門を入ってすぐ左の、本坊がある辺りには、梅の古木が数十本あり、今が見頃なんです。
門を入ったら拝観料が要るので、塀の上からパチリ。
観心寺～延命寺の道は、急坂の道だが、大好きな道でもある。
檜林を通して射す木漏れ陽が幻想的な雰囲気を醸し出します。
延命寺を拝観した後は、更に急坂を求めて鳩原に向かう。
土手には、沢山のつくしん棒が頭を出している。
木材センターで折り返す。
延命寺を経過して、再び鬼住橋から葛の口に向かう。
先ず、葛の口辺りで、ど根性振りを発揮しているスミレに出会う。
コンクリートの隙間から雄雄しく咲いている。
ミカン園の中で、紫菜の花が群生していた。
菜の花も夕陽を浴びて、綺麗に咲いている。
清見台団地内に入ると、椿・レンギョウ・ボケ・クリスマスローズ・水仙・ヒヤシンス等が花盛り。
我が家の玄関にたどり着くと、パンジー・葉ボタン・アネモネが咲いている。
歩けば春が強烈に感じられるという思いだ。
我が家にたどり着いたのは、午後４時を回っていた。
３時間以上も、ほっつき歩いていたことになる。　距離にしたら１５ｋｍくらいになるかナ～。

3/25（金）、名残惜しい『紀伊見荘』までお別れウォーク＆ラン！！

3/25（金）、“紀伊見荘”が、３月末で閉館となるというので、過去“合宿・ランニング”等で、色々お世話になったこともあり、最後の“お別れラン＆ウォーク”を紀伊見荘を目的地にして行いました。
先ず、自宅から南花台の“ギャガ”まで、ノルディック・ウォーキング・ポールでウォーキングする。
モーニングを注文する。
かって、いただいた“モーニング”では、最高！

　　　　　　　　

　　　　　　　　“ギャガ”のモーニング・これにゆで卵がつく

その後、再び三日市町駅まで下り、「紀見峠駅」に向かう。
ところが、「天見駅」以降は、工事中にて「通行禁止」
止むなく、電車で「紀見峠駅」に向かう。
「紀見峠駅」からは、紀伊見荘の入浴時間が、１２時以降で、時間が十分あるので、ウォーキングを再開する。
目的地を、２．７ｋｍ先の“手掘りトンネル（芋谷のトンネル）”とするが、途中の標識で、「手堀りトンネル崩落」を知る。
しかし、行ける所まで行こうと、林道を行く。
風景は、里山の風景で、棚田あり、谷川あり、檜の林ありで、ここでは、さっきまで吹いていた強風も何故かおさまる。
やはり、「手堀りトンネル」入口には通行止の看板が立っており、引き返す。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　手堀りトンネルは、崩落にて通行止

福ちゃんから電話があり、「今、河内長野駅にいる」と言うので「紀伊見荘で落合いましょか」と返事する。
「紀伊見荘」には、１２時４０分ごろ到着し、天然温泉“美人の湯”に入る。
今日が最後と思うと一寸寂しい。
やがて、福ちゃんが到着する。


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　紀伊見荘前で（福ちゃん撮影）

風呂から、一緒に上がり、遅れた昼食を摂る。
ビールを注文し、乾杯！
その後、焼酎と進み、双方いい気分になる。
午後５時前、「三日市町駅」に到着し、今度は“居酒屋　純”で、しばし飲む。
午後６時半ごろ、店を出る。　夜風は、冷たいが、心は、満たされた思いである。
千鳥足で歩いた距離も含めると、約１４ｋｍほど歩いたことになる。

3/22（火）、園芸用土袋で育てた“大根”を収穫！！

３/２２（火）、ラン友の金Nさんから、１０ｃｍくらいの間引き大根菜の苗を貰い、「園芸用土袋」に移植して育てていた“大根”が大きくなってきたので、収穫しました。


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　園芸用土袋と収穫したての大根


直径は、５ｃｍくらい、長さは約２５ｃｍ、葉っぱの長さも約２５ｃｍ。
ちょっと小ぶりではある。


　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　調理台の上の大根

葉っぱは、瑞々しい。　根は、未定だが、葉っぱは、炒ってから黒ゴマ、かっお節を混ぜて“ふりかけ”にする。　私はあんまり食べないが、家族が大好きである。

3/20（日）、『第４回 京都一周トレイル』ウォーキングに参加！

３/２０（日）、「河内長野WALK＆RUN」有志による『第４回　京都一周トレイルウォキング』が開催され参加した。
リーダーは、義坊さん。　他の参加者は、峯Gさんご夫婦、ハイジさん、村ッチさん、石Dさん、みいちゃんで総勢7人。
風もなく、気温も高くもなく低くもなく、北山名物の、杉・檜の林を練ってのウォーキングは、快適だった。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　北山杉の樹林を練って

午前６時２９分「三日市町駅」発急行に乗り、「京阪出町柳駅」で「叡山電車」に乗り換え、「二ノ瀬駅」で下車し、午前９時、北山標識４６よりウォークを開始する。夜泣き峠→三幸橋氷室口（約４．５ｋｍ）→氷室神社→「レストランはせがわ」で、昼食orコーヒー（約５．５ｋｍ）→長坂越え→千束（光悦寺、源光庵）→バスで四条大宮駅へ。
四条大宮駅には、４時半ごろ到着する。
向山までの登山道は、結構急坂で何回も休憩しながら登った。
「レストランはせがわ」には、13時前に着いたが、ここは、全てが“北山杉”を使ったログハウスで、名物のハンバーグ、コーヒーは、大変おいしかった。
雨が降りそうだったので、高雄まで行く予定だったが、ショートカットして、千束に下りる。
丁度下りた頃、雨が降り出す。ラッキーだった。
傘をさし、名刹、光悦寺、源光庵を拝観する。
なんばには、６時ごろ到着し、“王将　戎橋店”で、打ち上げをする。
綿密な企画を立て、下見までしていただき楽しいウォーキングを味わわせていただいた義坊さんに感謝します。

3/13（日）、興禅寺“木造阿弥陀如来坐像”ご開帳！ 大震災被災の方々の安寧を祈願！

３/１３（日）、三日市町駅を、午前１１時に出発し、１１時２５分に興禅寺・赤坂上之山神社に到着。　興禅寺では、“彼岸法要”が営まれており、国・重要文化財指定“木造阿弥陀如来坐像”が、ご開帳されていた。


　　　　　　

　　　　　　　　　国・重要文化財指定、木造阿弥陀如来坐像


ご開帳は、年１回だけなので、拝顔できたのは幸運だった。
東北関東大震災でお亡くなりになられた方々のご冥福と、被災された方々の安寧を祈願する。
その後、美加の台団地のKUUちゃんの家の横を通って歩き、１２時１０分に延命寺に着く。
自宅には、１２時３０分頃帰着する。　約１１ｋｍほどのウォーキングだった。
興禅寺・赤坂上之山神社・木造阿弥陀如来坐像・延命寺で、東北関東大震災でお亡くなりになった方々のご冥福を祈り、被災された方々の安寧を祈願できたのはせめてもと思う。

3/13（日）、東北関東大震災 哀悼・お見舞い申しあげます。

3/13（日）、「東北関東大震災」によってお亡くなりになった方々に心からの哀悼の意を表しますとともに、被災に遭われた皆様に心からのお見舞いを申しあげます。

3/12（土） “ ど根性 楠（くすのき） ”

　　　　　　

　　　　　　　　　　ど根性“楠（くすのき）”君・幹下部


　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ど根性“楠（くすのき）”君・幹上部

3/12（土）、午前中の「河内長野WALK＆RUN」定例会（練習会）を終えて、イズミヤの手前の「錦水橋」に来た時、橋のたもとに、奇怪な形の樹木を発見する。
写真を写していると、“銀杏屋”の女性のご主人が「面白いでしょ。こっちから撮ったらどうですか」と、店内に案内してくださり、店の方向から撮影させていただく。
一抱えほどの“楠（くすのき）”は、幹が完全にえぐられて、空洞になっている。
にもかかわらず、２本の枝は、緑の葉っぱをつけて元気に成育している。
正に薄皮一つで生きているのです。
ご主人も「勇気をもらってます」とのこと。
その気持ちが分かる気がする。
「楠　君、頑張ってヤ～」
「何時までも、皆んなに“勇気”を与え続けてくださいヨ～」

3/12（土）、“河内長野WALK＆RUN”３月 第１回 定例会（練習会）！

　　　　河内長野WALK＆RUN定例会

　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　ハイジさんがラン中に採取した“ふきのとう”

3/12（土）、3月第1回目の「河内長野WALK＆RUN」の定例会（練習会）のため「河内長野市民総合体育館・市民グラウンド」に集合する。
9時の集合時間に集まったのは、義坊さん、土Iちゃん、ハイジさん、金Nさん、まあちゃん、峯Gさん、みいちゃんの7人。
義坊さんは、会議のため走らない。
先ず、三日市町駅東ロータリーまで走り、みいちゃんのリードでストレッチの後、今日は「延命寺」に向け走る。
路傍の小川の水は、澄み切って流れている。
延命寺には、9時50分に到着する。
土Iちゃん、ハイジさんは、鳩原まで、金Nさんは、延命寺を一周する。
他は、延命寺を折り返し、市民グラウンドまで走る。
土Iちゃん、ハイジさんは、約１６ｋｍ、金Nさんは、約１１ｋｍ、他は、約１０ｋｍ。

11時２０分頃から、義坊さん、三Hさん、村っちさん、石Dさんが加わり、「京都一周トレイル」「３クラブ交流会」について打ち合わせをする。
「京都一周トレイル」の次回開催日は、3/20（日）、行き先は“貴船～高雄”、「３クラブ交流会」は、4/10（日）、午前８時５０分「河内長野市民総合体育館」に集合し、ランニングし、１２時３０分から、イズミヤ前の河原で「３クラブ交流会」を開始する。
以上が、決まった。

3/8（火）、花の文化園で 『春 蘭 展』 観賞 ！

3/8（火）、花の文化園で、3/8～3/13まで開催の「春　蘭　展」を観賞しました。
知人の、たがさんは、「河内長野愛蘭会」の会長。
案内していただいて、沢山の“春蘭”を観賞させていただいた。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たがさんの春蘭


春蘭は、花そのものは目立たないと言っていいが、清楚で、優雅な花である。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春蘭・白豊

見ていて飽きないし、心が癒される。
機会があったら「花の文化園」に足をお運びください。
今「花の文化園」では、“クリスマスローズ”も花盛りです。