河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

    11/30 映画 “ ゼロの焦点 ” 鑑賞!

2009-11-30 17:34:19 | 映画
 ゼロの焦点

           


11/30(月)午後、サスペンス大好きの家人に誘われて、TOHOシネマズなんばにて鑑賞。松本清張生誕100年記念作品。

原   作  松本 清張

監   督  犬童 一心

主な出演者  広末 涼子(鵜原禎子)、西島 秀俊(鵜原憲一)、中谷 美紀(室田佐知子)、鹿賀丈史(室田儀作)、木村多江(田沼久子)、市毛良枝(坂根絹江)ほか


ストーリー(概略の概略)

時期は、昭和32年。
結婚式から一週間後、仕事の引継ぎのため、以前の勤務地である金沢に戻った夫・鵜原憲一は、そのまま帰ってこなかった。
お見合い結婚であったため、夫の過去をほとんど知らない禎子は、彼が失踪した理由の見当もつかない。
憲一の足跡をたどって北陸・金沢へ旅立った禎子は、憲一のかっての得意先・室田耐火煉瓦会社で、社長夫人の室田佐知子と受付嬢の田沼久子という、ふたりの女に出会う。
日本初の女性市長選出に向けて、支援活動に精を出す佐知子。
教養がなく、貧しい家の出だが、社長の口利きで入社した久子。
決して交わるはずのなかった3人の女の運命が、事件がもとで複雑に絡み合って行く。
一方、憲一の失踪と時を同じくして起こった連続殺人事件に、ある共通の事実が判明した。
事件の被害者は、全て、憲一に関わりのある人間だったのだ。
夫の失踪の理由とは? 連続殺人事件の犯人の正体は?その目的とは?
全ての謎が明らかになる時、衝撃の真相が禎子を待ち受けていた。(パンフレットを元に構成)

ぐいぐいと引きつけられる、見ごたえのある映画だった。





 

       11/29(日)“いつもと違うコース”を走る!

2009-11-29 10:21:46 | ランニング
今日はいつもと違うコースを走ろうと、7時30分に自宅(清見台)をスタート。
先ず団地内を頂上(標高216m)目指して上がる。
そこから日東町団地を縦断し、さらに大師町団地を縦断し、「河内長野市総合体育館」に出る。
「西高野街道」に入り、「烏帽子形神社」前を通過し、「三日市町駅」に出る。
そこからは、長~い坂を上がって、自宅には、午前8時35分ごろ到着する。
距離は、10kmくらいと思う。
午前9時から、団地内公園の大掃除に参加する。
今年は、大雨があったせいか、溝には土砂がたっぷり溜まっている。
その上、南京はぜの木の葉が、これまたたっぷり積もっている。
1時間ばかりで終わる。
ラン&大掃除で気持ちよい汗をかいた。
今日は、この後、義兄の喜寿の祝い会が控えている。
忙しい一日になりそうだ。
でも、お祝いの席に参加するのは嬉しい。

   11/27(金)、「花の文化園」で“寒蘭展示会”を観賞!!

2009-11-27 14:21:48 | Weblog


           

                        たがさんの寒蘭

11/27(金)、知人のたがさんが会長の「河内長野愛蘭会」主催の、恒例の「寒蘭展示会」が、「大阪府立・花の文化園」で開催され、観賞しました。
たがさんから説明を受けながらの観賞は、勉強になりました。
中には、かって一本が1000万円もした蘭種もありました。
花には“べろ(舌)”“かぶと”があること、それぞれに模様や色が違うことなどが分かりました。
花は、シンビジュームなどと違って華やかではないが、白・黄色・ピンク・紫・緑色の花を見ていると心が癒される。
この寒蘭展示会は、29日(日)まで、開催されます。

   11/27(金)、『南河内サイクルライン』も紅葉が最盛期!!

2009-11-27 13:35:45 | ランニング
11/27(金)、「坊っちゃん一緒にらんランRUN大会」は、11/23(月・勤労の感謝の日)に開催されたが、翌日の11/24(火)も、特にダメージはなく、朝、4kmほどを軽くランしました。
「南河内サイクルライン」には、桜の木が沢山植わっていますが、「石川サイクル橋」付近の、いつものランコースに植わっている桜の木も紅葉が、今真っ盛りです。

        

      紅葉が、真っ盛りの「南河内サイクルライン」
      (11/24、携帯にて撮影)

路面には、落ち葉が落ちています。
桜~若葉~紅葉と楽しませてくれました。
また、真夏には、涼しい蔭を作ってくれました。
有難うさん、桜の木君!
これから、春まで、絶好のランニングコースとなります。
ランだけでなく、サイクリングで、またウォーキングで、是非多くの人が楽しさを味わっていただければいいと思います。
近鉄電車の「川西」「富田林西口」「富田林」「道明寺」辺りから、行かれたらいいでしょう。
200mごとに標示のあるコースは、他には見られないですヨ。

11/24(火)、“第9回 坊っちゃん一緒にらんランRUN大会”出場!

2009-11-24 06:48:41 | ランニング
“第9回 坊っちゃん一緒にらんランRUN大会”が、11/23(月・勤労感謝の日)、愛媛県・松山市において開催され、ハーフの部に出場し、2時間02分40秒で完走しました。
会場は、“坊っちゃんスタジアム”のある松山市中央公園。
ここには、陸上競技場、野球場、武道館があり、競輪場もあるという大きなスポーツ公園である。
スタート時間は、8時50分と早く、最初は肌寒い感じでしたが、その内、好天のため、気温も上がり、10時ごろにはやや暑いという気温になりました。
ただ、常に微風があり、気持ちよく走れました。

            

         折り返し地点近くを走るみいちゃん(福ちゃん撮影)

           

     福ちゃんが撮影してくれたラン中のみいちゃん(17km地点)


参加者は、700人で、参加者のレベルは結構高く、最後尾も、集団の一角に入っていました。 全員が完走したのではないかと思われる。
同行した7人全員が完走し、その後松山市内に出て“道後温泉”“坂の上の雲ミュージアム”などを観光し、深夜12時過ぎに帰宅しました。

11/21(土)、これから「11/23(月)開催の“坊っちゃんマラソン”へ。

2009-11-21 16:21:05 | ランニング
  
  第9回 坊っちゃんらんランRUN大会

11/21(土)、これから、午後21時南港発のフェリーで、11/23(月・勤労感謝の日)に、愛媛県・松山市で開催される「第9回 坊っちゃん一緒にらんランRUN大会(ハーフ)」に出場のため出発します。
11/22(日)早朝、松山に着き、その日は、市内観光をし、11/23(月)午前8時50分大会スタート、ゴール後市内観光をし、夕方高速バスに乗り、大阪には午後10時30分ごろ帰ります。
報告は、11/24(火)になると思います。
一行は、8人です。
何回も一緒に走った気心の知れた仲間ですので、楽しいラン・旅行が出来ると思います。

      11/20(金)、紅葉の“延命寺”から“観心寺”へ。

2009-11-20 18:12:14 | ランニング
11/20(金)、快晴、気温は13~14度くらいで無風。
ランニングには、最適の天気である。
午前10時50分、自宅を出て一先ず“延命寺”に向かう。
途中で見る紅葉もきれいだ。 多分、延命寺に向かっているであろうハイキングの人達をいつもより多く見る。
高年齢のご夫婦と思しき二人連れの人も何組か見られる。
手を繋いで歩いておられる姿は何とも微笑ましい。
何軒かの、無人販売所は、今日は有人で、農家で採れた、大根・白菜・みかん・自然薯などを売っておられる。 焼き芋の匂いがぷ~としてくる。
延命寺には、11時20分ごろ到着する。
山門前の紅葉は、今が最盛期で何とも美しい!
山門を入ると、小学生が5~6人一組になって、お寺についての説明をしてくれる。 それが、実に明快である。 難しい内容を、よく覚えたものだ。聞いている人は皆感心して、説明が終わると惜しみない拍手をしておられた。

         

                 川上小学校生徒による説明

全山紅葉というわけではなく、一部ではまだ青葉のものもあった。 まだまだ観賞の期間は続くと思われる。
      
         

                 見事な紅葉(裏山にて撮影)
           
「ぐるっとまちじゅう博物館 2009」が今日から24日(火)まで行われており、観光客は、多い。 延命寺でも、釈迦如来立像(国重文)などの秘仏・曼荼羅が公開されていた。
本当は、延命寺だけで帰るつもりが、観心寺でも宝物を公開しているというので、観心寺に向かう。 午前11時50分ごろ到着する。
観心寺では、全山が紅葉に覆われていた。

         

                山門から見た観心寺の紅葉


日当たりがいいせいかも知れない。
霊宝館では、観心寺縁起資材帳(国宝)など、多くの宝物が鑑賞出来た。
ここでも、川上小学校の生徒による説明を聞いた。
観心寺縁起資材帳の説明は、難しい内容なのに、実にはきはきと説明してくれた。
これには、本当に感心した。 皆から、感謝の拍手が沸き起こった。
恩賜講堂(国登録文化財)も公開されていた。
境内を一周して(ここではランはしない)帰途に着く。
途中で、かって多くの人を引率して訪れた“みかん園”のおばあちゃんがそのことを覚えていてくれたことに感激した。 重たかったが、沢山のみかんを購入した。
自宅にゴールした時は、12時半を越えていた。
爽やかな、心に温かいものを感じたランだった。




11/17(火)、三日市町~錦織公園(にしこおりこうえん)まで10km!

2009-11-17 05:41:38 | ランニング
昨日、11/16(月)は、午前8時半頃から、三日市町から錦織公園近くまで、デジカメを携帯してウォーキングする。
車の通行の少ない所を選ぶとなると、日東町から、長野公園に入り、菊水町を通り、市町に抜けることになる。
市町交差点からは、国道170号線(大阪外環状線)に出てゴーゴーと騒音を立てて通り過ぎる車の横の歩道を歩かざるを得ない。
約1時間で、「錦織公園」に着く。
今日は、公園内には入らず、ここで引き返す。
帰りは、もと来た道を帰り、河内長野駅前を通って、長野公園に入る。
紅葉が綺麗だ。
公園内の地道には、椎の実が無数に落ちている。

         

                      椎 の 実


恐らく通る人は、“これが、椎の実で、食べられる”ことを知らないかも知れない。 両手に一杯の椎の実が瞬く間に拾えた。
リュックに仕舞って、日東町経由で自宅に向かう。
ここで、恥ずかしながら中学生の時の自作の短歌を。

“過ぎし日に 友と拾いし 椎の実の 古き上着に 一つ残れり”

東中学校の東側で、“気になる歩道”に出遭う。

        

      東中学校前歩道・これって人は通れませんよネ~。

前々から気になっていたが、歩道の真ん中に桜の木が植わっている。
これでは、人は通れない。
でも、紅葉は綺麗だ。
約2時間ほど歩いて、自宅に着いた。 約10kmくらいのウォーキングは、アチコチの紅葉も見られたし、良かった。



       11/15(日)、木の葉舞う中の「定例会」!

2009-11-15 13:13:43 | ランニング
11/15(日)、第1、第3日曜日は河内長野RCの定例会。 第3日曜日なので、集合場所の“寺ケ池公園”に行く。
今日は、あちこちでレースが行われているせいか、参加人数はいつもより少なく、20人ぐらい。

         

                 スタート前のひととき

先ず、集合場所の木の葉がザクザクの道を2、3周する。
今日は、みいちゃんがストレッチのリードをとる。
連絡事項の説明の後、8時30分ごろから“自己申告ラン”を開始する。

         

                 一斉にスタート

自分の走りたい周回数と時間を申告して、ゴール時間により、点数を付ける。
結果は、クラブのホームページに掲載される。
1位~10位までは、12/20(日)に開催される忘年会の席上で表彰される。
みいちゃんは、4周(10.4km)を、60分で申告する。
多い人は、6周する人もいる。
結構冷えているのに、ランニングシャツにショートパンツの人もいる。
タイツ姿の人も増えてきた。
みいちゃんも、長袖、タイツ姿で走る。
後半は、暑くなって、汗が顔面に溢れるほど。
結局、67分でゴール。 7分オーバー。
10時前、全員がゴールし、終了する。



11/14(土)、「河内長野WALK&RUN」定例会は、滝畑ダム往復ラン!!

2009-11-14 15:55:25 | ランニング
11/14(日)、朝5時には、雨が降っていたし、天気予報でも、午前中は雨模様となっていたのだが、何と9時には上がり、曇り空になっていた。
集合場所の「河内長野市民総合体育館」の会議室を借りていたので、9時から10時まで、今後の予定について打ち合わせをした。
参加者は、和Dさん、ハイジさん、浅Dさん、土Iちゃん、柏Dさん、金Nさん、上Hさん、みいちゃん、えいちゃん、新入クラブ員武Tさんの10人。
新入クラブ員の、武Tさんの紹介と挨拶の後、全員の自己紹介をする。
その後の打ち合わせ会で決まったことは①忘年会は12/27(日)、午後1時から「王将」で。②1/10(日)大泉緑地で開催の、新春マラソンの大会運営に従事することを決定。従事者は和D代表まで申し出てください。③2/14(日)長居公園周回路で開催の「フルリレーマラソン」に参加することの、3件を決定した。
午前10時を期して、ハイジさん、土Iちゃん、金Nさん、みいちゃんは「滝畑ダム」に向けスタート。
他のクラブ員は、それぞれにRUN&WALKをする。
滝畑ダム組は、土Iちゃん、ハイジさんが先行し、金Nさん、みいちゃんが後を追う。
雨上がりの道は、ひんやりとして、何とも爽快である。
滝畑ダムが近づくと、紅葉・黄葉が鮮明となる。
滝畑ダムには、11時過ぎに到着する。
紅葉越しに見る池面は、雨のせいでいつもと違って濁っている。

       

             紅葉の向こうには濁った滝畑ダム

トイレを済ますと元来た道を折り返す。
途中で、タカサゴユリが、橋げたの隙間から咲いているのを発見する。
この時期に花を咲かせているタカサゴユリは珍しい。

         

             今の時期珍しいタカサゴユリ

イチョウの黄色も、何とも鮮やかである。

         

              鮮やかな黄金色のイチョウ

金Nさんとの併走ランは、ずっとおしゃべりをしながら。
おしゃべりランは、時が経つのが早い感じがする。
12時10分ごろ体育館にゴールする。 走行距離は、約20km。
シャワーを浴びて、打ち上げ会場の「丸福」に向かう。
その後、村っちさんも加わり、美味しいビ-ルを飲みながら、楽しいひと時を過ごす。
3時前に散会する。