6/30（木） “大阪マラソン”に続いて“神戸マラソン” も抽選で落選！

６/３０（木）、「神戸マラソン」の落選通知が届きました。
「大阪マラソン」に続いてです。
「奈良マラソン」は、申し込もうかナ～と思ってたら４日目に「定員オーバー」
「奈良マラソン・１０ｋｍの部」は、かろうじて出場可能になりました。
「淀川市民マラソン」は、申し込み順ですので、多分出場可能でしょう。
“マラソン大会が異常人気”というのは、私だけでなくランナーの一致した思いではないでしょうか。
それはそれでいいことだとは思いますが、落選通知をくれた主催者から、「講演会」だの「ボランティア募集」だのとやたらとメールが入る。　これって、出場を希望した者から見ると、“気持ちを逆撫でしてる”と思いますヨ～。

6/28（火） 「日陰ラン＆ウォーク」 を始める！

6/28（火）、最近、梅雨は明けてへんのに、真夏のような天気が続くので、「石川河川敷・日陰ラン＆ウォーク」を開始しました。
「石川サイクル橋」の陰は、丁度「ジュニア野球場」のグラウンド一杯に落ちるので、そこをラン＆ウォークします。

　　　　　　

　　　　サイクル橋の日陰・白線は野球場のライン（携帯にて撮影）

“一影５０ｍ”で、全部を往復すると３００ｍ。これを５往復すると１５００ｍとなります。
次に、榎の大木の茂る場所に移動。
ここは片道約３００ｍで多少のアップダウンがある。これを往復すると６００ｍで、大体３往復。

　　　　　　

　　　　榎の大木の緑陰は、これまた気持ちいい（携帯にて撮影）

出勤前に、３ｋｍほどのラン＆ウォークが楽しめます。
特に、サイクル橋の陰は、橋の下は、常に風があると言われるように、常に風が吹いており気持ちがいい。
榎林も、同じですが、風通しは、サイクル橋ほどではない。
３０分ほどのラン＆ウォークだが、汗をかくし、出勤前の運動としてはこんなもんだろう。
工場は、暑いからネ～。
常時、３５～７度はありますからネ～。

6/26（日）、猛暑の中「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」定例会・１０ｋｍ！

午前９時に「河内長野体育館・市民グラウンド」に集まったのは、義坊さん、きんちゃん、ハイジさん、土Ｉちゃん、上Ｈさん、金Ｎさん、まぁちゃん、峯Ｇさん、和Ｄさん、浅Ｄさん、みいちゃんの１１人。
車に荷物を置いて、９時１０分ごろスタート。
「三日市町駅東・ロータリー」で、義坊さんのリードでストレッチ。
「南海軌道跡・緑道」に向け、再スタート。
今の緑道は、緑一杯、ほとんどの田んぼは、田植えが済み、稲が風に揺れている。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　天気は既に真夏！

時々、緑のトンネルをくぐるが、天見川から吹く風は気持ちいい。
１１時から、「錦渓苑」で、「反核・平和マラソン」の打ち合わせがあるので、土Ｉちゃん、ハイジさん以外は、「千早口駅」で折り返す。
土いちゃん、ハイジさんは、１５ｋｍ、その他は１０ｋｍ。
１１時過ぎから、柏Ｄさん、三Ｈさん、徳ちゃんも加わり、１４人で「錦渓苑」の会議室で「反核・平和マラソン」の打ち合わせを行う。
実施要領・任務分担などを決め、１２時半ごろ終了する。

6/25（土）、再度 “河合寺地域のササユリを観賞に” ！

６/２５（土）、午前９時過ぎに近くの内科医院へ行き「特定健康診査」を受ける。
検尿（異状なし）、血圧（１０７・７７）、脈拍（４９）、胸部レントゲン（異常なし）、血液検査の結果は後日。
医師の診断では「今日のところは、どこも悪いところはないですヨ」との事。
朝飯抜きだったので、「パレット」でモーニングを食べ、マスター・ママとおしゃべり。
その後、昨日見たササユリの内、一本だけ“つぼみ”だったので「開花してるかナ～」と思い出かける。
暑い。　既に、梅雨は明けたのかナ～と思わせるような天気である。
ササユリは、開花していた。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　昨日は、つぼみだった“ササユリ”

その後、河合寺にアジサイを見に行く。
アジサイの名所だけあって、一面に咲くアジサイが観賞できた。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　河合寺のアジサイ

今が一番いい季節だと思う。
もし、好きな方は、お見逃しないように！
丁度、お昼になったので、近くの「ふら里茶屋」に寄り、ビールを飲みながら、ランチを食べる。
走友の渡Ｇさんが入って来られたので並んで座り、話をする。
近くの貸し農園に来ているとの事。
もう１０年も続けておられるとの事である。
その後、別れて、「長野公園」を通って、帰途に着く。
ここでも、アジサイがきれいに咲いていた。

6/24（金）、映画 『星 守 る 犬』 鑑賞！

６/２４（金）、朝、“ササユリ”を観賞したその足で難波に出ました。
９時３５分から、映画『星　守　る　犬』を鑑賞しました。

星　守　る　犬

　　　　　


監　　督　　瀧本　智行

主な出演者（犬）　西田敏行（おとうさん）、秋田犬（ハッピー）、玉山　鉄二（奥津京介）川島海荷（川村有希）、藤竜也（祖父）、岸本加世子（おかあさん）ほか。


内容、概略の概略

北海道・名寄市で、死後半年経った中年の男性と死後間もない秋田犬が発見された。
名寄市役所の福祉課に勤める奥津は、男の周辺に散らばっていたレシートなどを手がかりに休暇をとって、男の辿った道を追う。
その中で、男の姿が、おぼろげながら分かってくる。
奥津は、幼くして両親を交通事故で失い、祖父母に育てられるが、祖母が亡くなった後、祖父がクロという犬を連れて帰り、育てることになった。
最初は一緒に遊んでいたが、だんだん億劫になり、ぞんざいに扱うようになる。
数年前に、クロは死んだが、男と共に死んだハッピーがクロと重なり、男の姿を追うきっかけになる。
おとうさんは、町工場をリストラされ失業の身。
おかあさんが、親の介護、仕事、娘のことで相談しても「おまえのいいように」と、判断を下さない。
そんな夫に愛想をつかした妻は、「離婚届」を差し出し、娘と共に実家に帰ってしまう。
おとうさんには、誰にも言えない心臓病の持病があり、ハローワークに足を運んでも、再就職が出来ない。
結局、ハッピーと共に、あてもない旅に出るしかなかった・・・。

悲しい物語だが、どこにでもこういう話はあるのだろう。
途中にもチラっと出てくるが、新自由主義の犠牲と言っていいのかも知れない。

6/24（金）、河合寺地域の“ささゆり”を観賞！

河合寺地域に住む福ちゃんから「今年も笹百合が咲いてるヨ」との連絡を受けたので、午前６時過ぎに見に行きました。
谷間の小路に沿った崖に、沢山の笹百合が咲いていました。


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ササユリ

その清楚な姿が何とも言えず大好きな花です。
この辺で、畑をしている人達が、大事に保護されているそうです。
時期は、盛りを過ぎていましたが、それでも今年も見られて満足でした。


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホタルブクロ

帰りに、「ここの辺にホタルがよく出るヨ」という辺には、何故か、“ホタルブクロ”の花が沢山咲いていました。

6/21（火）、「富貴蘭・ウチョウラン展示会」を観賞！！

6/21（火）～6/26（日）の間、花の文化園イベントホールで開催中の「富貴蘭・ウチョウラン展示会」を観賞しました。
この展示会は、知人のたがさんが会長の「河内長野愛蘭会」の主催で、毎年この時期に開催されており、楽しみにしている展示会です。


　　　　　　　

　　　　　　　　富　貴　蘭（ふうきらん・携帯にて撮影）

たがさんの説明によれば、富貴蘭は、斑（ふ）入りのものもあるが、濃い緑の葉を持つものが多く、葉・根・花・香りが楽しめるという。
香りは、午後３時頃から匂ってくるといい、部屋に飾って香りを楽しみながら、一献傾けるのもいいそうだ。
一方、ウチョウランは、背丈は低く、全てに花を付けており、可憐という言葉がピッタリの蘭です。
以前は全てが、野生のままで、一鉢何百万円もするものもあったが、今は交配して増やした為、値は、下がっているそうです。
どこにも自生してるという訳ではなく、以前、滝畑の断崖絶壁に自生しているウチョウランを採集中に、転落死した人がでた位だそうです。
富貴蘭は、今の時期花は咲いていませんが、花が咲かない種もあるようです。
並べて展示してあるのを見ると、同じ蘭でもこんなに違うのか？と思うほどです。
一度「花の文化園」を訪れて見ませんか？
きっと、心が癒されますヨ。

6/20（月）、「父の日の翌日」！！

6/20（月）、「父の日」は、6/19（日）でした。
昨日、家人及び、２人の愚息から、「父の日プレゼント」を貰いました。
家人からは、ナイキのカジユアルウェアー、長男からは、焼酎、次男からは、京都桂川上流の伏流水で仕込んだ蔵元の地ビール。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　父の日プレゼント

で、今日は、家人が、日帰り旅行で夕食は各自自由ということで、仕事でもあったので、家に帰り、自分で料理をして、地ビール・焼酎で、晩酌を楽しみました。
あてとして作ったのは、被災地のキャベツ農家が、テレビで披露されていた、キャベツを使った“漬物”

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　キャベツの漬物

先ず、キャベツをざくざくと適当に切る。
それを、ビニール袋に入れ、追いカツオ汁＋酢＋昆布茶を入れ、絞る。
それで出来上がり。
そのままでも食べられるが、小皿にとって、カツオ節をかけ、味の素＋醤油で食べてもいい。
今日は、長芋とろろを用意していたので、味の素と醤油で味付けしたものを混ぜたモノを酒の肴にしたが、旨かった。
地ビールも焼酎も旨かった。

6/19（日）、「河内長野ＲＣ」定例会！

6/19（日）は、第３日曜日で、「河内長野ＲＣ」の定例会。
雨のせいか、参加者は約３０名と少な目。
今日は、「自己申告」の日である。
先ず、ストレッチの後、一斉にスタート。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ラン前のストレッチ

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　一斉にスタート


みいちゃんは、１２時から「大庭中学校ミニ同窓会」があるため、寺ケ池を１周（２６００ｍ）で切り上げる。

6/18（土）、雨の中のウォークも楽しい！

６/１８（土）、午前８時２０分に自宅を出る。
雨が降っている。　服装は、Ｔシャツに薄い袖なし、ジーパン。
但し、ジーパンにはスパッツを付け、小リュックを背負い、リュックにも、雨避けの覆いを付けている。　しかも大傘。　携帯ラジオを聴きながらのウォーキングである。
今日の目的は、走友の“MONKEY”さんがＨＰで推奨していた「たいちろうのパン」の生ハムサンドパンを買うこと。
自宅（清見台）～楠台～南花台を経由して、南花台の南端に「たいちろうパン」は、あった。
“生ハムサンド”は、１個２００円。
１個だけ買ってユーターン。
バス道を歩くのも芸がないので、都整公団？の中の緑道を歩く。
途中、「みるきーうぉーく」でコーヒーを飲み、週刊誌を１冊読了。
外へ出ると、雨は小止みになっていた。
自宅には、昼過ぎに到着。
リュックから生ハムサンドを取り出すと、リュックの中でゴロゴロしていたのか、無残な姿になっている。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　 「 たいちろうパン」の生ハムサンド

だが、昆布茶と共に食べると、これが結構旨い。　MONKEYさんが、推奨するだけある。
「雨の中のウォーキングは、返って心が癒される」ことに気がつく。
食後は、長椅子で本を読んでいたら寝てしまっていた。