devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

届きました!

2022-03-28 | Weblog

先日届かないよーと嘆いていた
室内縄跳び用防音マット。

出荷連絡なく、本日急に届いてました。

よかった〜!

室内に敷いて数回ジャンプしてみたけど、
とりあえず同じフロアには響かないようです。
下の階にはどうなんだろうか・・・

てか、どのみち室内では縄が天井に当たってしまうのでできません。笑

明日ベランダに出してやってみよう!٩( ‘ω’ )و

●3/25の食生活●
朝/なし
昼(12:30)/先日の残りのカレー(+パルメザンチーズ)、白米&雑穀米合わせて70g
夜(19:15)/☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、ピーマン、長ネギ、生姜、卵、米油、鶏がらスープの素、胡椒、白ごま)、白菜キムチ少々、味噌汁少々、蒸しブロッコリー(+酢&荏胡麻油)
水分/水1Lくらい、りんごジュース少々、お茶少々、ヤクルト1000
●3/26の食生活●
朝(9:00)/ローソンの胡麻さけおにぎり、サクコローネバニラクリーム
昼(13:45)/餃子の王将出前館:炒飯餃子セット(炒飯は2/3)
夜(20:15)/蒸し野菜(+オリーブオイル)、ちくわ磯辺揚げ、ナスとピーマンの味噌炒め、豆腐(+カイワレ大根、白菜キムチ、荏胡麻油、岩塩少々)

水分/水350くらい、りんごジュース少々、お茶500弱、ヤクルト1000
●3/27の食生活●
朝(9:00)/ドトールテイクアウト:モーニングC(ジャーマンドック&アメリカンコーヒー)
昼(13:30)/カップ麺(マルちゃん沖縄そば)
おやつ(16:30)/ちょい食べアイスチョコとバニラ
夜(20:15)/ご飯50g、水餃子(+酢、ポン酢)、白菜キムチ少々、☆もやしナムル

その他水分/水350くらい、りんごジュース少々、お茶500くらい、ヤクルト1000
●3/28の食生活●
朝(9:00)/ローソンの出汁巻ろ明太子のおにぎり
昼(13:00)/和幸のテイクアウト:とんかつ弁当(ご飯は3/4)
夜(19:00)/きのこの炊き込みご飯150gくらい、肉じゃが、きゅうりと昆布の浅漬け少々
水分/水500くらい、ウェルチピンクグレープフルーツジュース少々、ほうじ茶345、お茶200くらい、白ワイン1本

桜が一気に咲き始めましたー!
3日にお花見予定。

満開もうちょっと待ってーーー!!(。>人<。)

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