4月の終わりにもうすぐ定期が切れるから買わなきゃ!
と思っていたのに。
本日チャージ分で乗車してしまったー!
過去に1週間くらい気付かなかったことがあり、
面倒だけどチャージは定期区間外に乗るときだけこまめにするようにしていたので、
すぐに気づいたからよかったのですが。
もう、1ヶ月前とかに購入しとかないと危ないですわ。( ˘ω˘ ; )
●5/1の食生活●
朝/なし
昼(12:30)/☆マルタイ棒麺60g(一昨日の残りの中華風野菜炒め、白菜キムチ、焼き海苔、カイワレ大根)
夜(19:00)/☆炒飯(ご飯100弱、豚バラ肉、ネギ、鶏がらスープの素、胡椒)、冷凍餃子(味の素生姜好きのためのギョーザ3個+酢)、サニーレタス(+荏胡麻油、マヨネーズ)
水分/水1Lくらい、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●5/2の食生活●
朝(9:00)/ローソンの和風シーチキンマヨおにぎり
昼(13:00)/はなまるうどんテイクアウト:鶏千おろしポン酢定食
夜(19:30)/☆パスタ(パスタ80g、ベーコン、スナップえんどう、エリンギ、ピーマン、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、海塩、牛乳)、トマト&ブロッコリースプラウト(+荏胡麻油、酢、岩塩)
水分/水750くらい、りんごジュース少々、伊右衛門緑茶500、ヤクルト1000
●5/3の食生活●
朝(9:00)/ファミマのツナたまごサンドイッチ
昼(13:15)/和幸のテイクアウト:お好み弁当(ご飯+メンチカツ&北海道コロッケ、キャベツ千切り)
おやつ(16:00)/ピノアイスクリーム
夜(20:30)/クランキー1列、明治ストロベリーチョコ1列、湖池屋プライドポテト美食の岩塩約10枚、亀田つまみ種120g、トップバリュ塩分25%カットベビーチーズ1個
水分/水500くらい、りんごジュース少々、濃茶500、ヤクルト1000
●5/4の食生活●
朝(9:00)/ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(14:00)/中華出前:チャーハン&茄子の味噌辛子炒めセット(炒飯は2/3)
夜(20:45/☆蕎麦(塩分不使用山形産50g、水菜、トマト、カイワレ大根、長ネギ、黒ごま、麺つゆ)
水分/水500mlくらい、りんごジュース少々、伊藤園ほうじ茶350、濃茶150くらい、白ワイン1本