恐怖の健康診断結果がきました。
結果はD判定( ´д｀ll)
視力・眼底・血圧がD！
眼底以外はどれもその場でわかってましたが、、、
血圧はもう、あそこで測るとどうしても高くなるんだよ(T T)
家で測れば120くらいなんだが、、、
そして視力は矯正して0.5と0.4だからね。
これも近くが見えにくくなるから敢えて抑えてるのでよしとする。
しかーし、眼底検査がなぁ。
網膜裂孔でレーザーした後、軽度の黄斑上膜にもなってしまったんだが、
その時は明らかに文字が見えにくくて線もゆがんで見えたりしていて検査して発覚。
これ以上視力が落ちるようなら手術も視野に入れようと言われたけど、
特に視力が落ちることもなく歪みもなくなって、アレ？自然治癒した？
と思ってたんだよねー。
まぁ確かに近いものは見づらくて、老眼だ進んでるのかーと思ってたんだが。
黄斑上膜って書いてあったー＞＜
去年一昨年はなかったのに！
来週眼科だわー
てか、毎回ドキドキする血液検査とか肝臓とかはA判定なんだよな。
むしろ目と血圧と胃（C判定ホリープあり）以外は全部Aだんですけど。
●7/24の食生活●
朝(8:00)／ご飯100g弱、昨日の残りの豚ロース厚切り肉3切れ、サラダ、味噌汁少々
昼／なし
夜(18:30)／ご飯100g弱、鰆のムニエル、マカロニサラダ、トマトと玉子のスープ少々
水分／水700くらい、コーヒー300くらい
●7/25の食生活●
朝(9:30)／ローソンのおいなりさん2個入り
昼(13:15)／ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ、鶏胸肉のサラダ
夜(19:45)／ご飯100弱、王将の餃子6個、春雨スープ
水分／水350くらい、お茶350くらい、コーヒー200くらい
●7/26の食生活●
朝(9:30)／ローソンの枝豆チーズベーコンパン
昼(13:15)／和幸のとんかつ弁当（ご飯少々残し）
夜(20:00)／雑穀米100g、ポークカレー野菜多め
水分／水350くらい、お茶500くらい、コーヒー200くらい
●7/27の食生活●
朝(8:15)／ドトールのジャーマンドッグ＆ホットコーヒー
昼(12:15)／ファミマの幕の内弁当
夜(18:45)／雑穀米100g、昨日の残りのカレー野菜多め
その他水分／水500くらい、お茶350、コーヒー200くらい
そういえばスマホに変えました。
