惰眠

ノー残業デー。

「特に緊急を要する用務は無い・・・」自分に言い訳をして、仕事を積み残したまま職場を去る。
近くの料理屋で少し早い夕食を済ませた後、帰宅。
遠慮なく、洗濯機のモーター音を鳴らすことが出来るのはありがたいことだ。
他の日の残業後には、周りの住民への騒音迷惑を考え、当然控えている。

ベランダに洗濯物を干した後、ほろ酔い系の軽アルコール飲料をチビチビと摂取。

さすが、定刻帰宅。まだ少し陽が残っている。

半分に折りたたんだ布団を枕代わりにしててテレビを見ていると、いつのまにか惰眠をしていた。

目が覚めると窓の外は既に夜景。午後９時を過ぎていた。

睡眠導入剤に頼らずとも、短時間ならばしっかり眠れることがわかった。

でも睡眠を目的にした場合、アルコールと導入剤のどちらが体に負担が少ないのだろう？

おそらく、どちらも良ろしくはないんだろうなあ・・・・