今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

矢野口おはサイ 二十九回目 ・・・ 工作ブログ更新したよ。

2011年10月13日 | 自転車
4:30起床。
生田スタジオ坂を4本登って集合場所に向かった、すると一番乗りだった。
その後カマタさん、ナカメラ君が到着。

今日は三人でスタート。
川崎街道をスイスイ走り連光寺坂に突入、でも大丈夫。
ナカメラ君が微妙なペースで引いてくれるので、千切れずついて行ける。
天国の階段ではバス亭前で、先行逃げきりをはかったが甘かった。

左カーブで追い抜かれグイグイ行かれて・・沈。

尾根幹、鎌倉街道は楽しいローテーション練。

和光学園の坂で、やはり先行逃げきりをはかったが、やっぱりダメだった。

回転を上げるか、重いギアを踏むか、スキル&パワーアップが必須だね。

黒川二段坂ではエンジンが掛かりはじめたカマダさんにも抜かれてガックシ。

コープ坂では先行するナカメラ君に付いていき、抜き返すチャンスを狙ったが、あれっ・・離れていく・・。
最期にぐっと踏まれて行ってしまった。

ならば多摩大坂でリベンジしようとしたが、二人に先行され苦しい展開。

ナカメラ君がシッティングからダンシングに切り換えた途端、飛んで行ってしまった。
カマタさんは射程距離内・・・ジワジワ迫ったが察知されて逃げられた。
あぁ、力がほすい。

週末にレースがあるのでナカメラ君がここで離脱。

後のコースをカマタさんと走ったがことごとく先行された。
しかし千代ヶ丘の二段目は譲ってくれたようで、やっと先着。
最期にある帰路の隠しポイントを取りにいったら・・・取られてガックシ。

今日はよみうりランド通過はいつもより5~6分遅かった。

帰還後は家の整理整頓、無秩序に放り込まれた品々を要/不要に分別して再収納するのです。
ちなみに連れ合いはコンサートに行ってしまい、一人作業。
どっかいきて~よ。
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2 コメント

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Unknown (カマタ)
2011-10-13 23:01:22
前半は全く精彩を欠き千切れたところを待って頂いてありがとうございました。
後半は回せないなら踏んで行こうと切り替えて頑張れましたが、おかげで週末の疲労を週末まで引きずる事が出来そうです...
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モチべ↑中 ()
2011-10-14 08:08:04
カマタさん
今朝はたっぷり60km弱乗ってきました。

坂浜~千代ヶ丘区間は昨日の復習、どうすればカマタさんをギャフンと言わせることができるか考えたけど『解』なし、地道にがんばるしかないですね。
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