kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

感覚の「差」

2014-11-06 | 陸上競技
ちょっと真面目に。

ここ最近の練習を見ていて「差」を感じます。同じことを話してもきちんと感じ取って伝わる者と表面的な理解しかできない者がいる。これは以前から分かっていたことですが改めて「温度差」を感じるようになりました。

女子、県体後ミーティングを行いました。現時点でリレーで戦える可能性が十分に出てきました。これを今後どのようにしていくか。「陸上競技を最優先」で考えるという話をして「覚悟」を持つようにと。これは普段から言っていることですが限られた時間を有効活用するためには今までのような甘い考え方では勝負できません。インターハイ前、「甘いものは食べない」と言っていた選手、気が付けば通常通り好きなものを好きなだけ食べるようになっていました。結局はその程度の「覚悟」なのです。自分の競技にとってマイナスになる可能性があるモノを排除できずに「やりたいこと」だけを求める。強くなりたいという部分と好きなことを好きなだけやりたいという部分は並列には並ばないと思っています。「才能あふれる選手」であればそれができるのかもしれません。しかし、このままでは絶対に戦えない。そんな話もしました。

月曜日、女子はバッサリと髪を切ってきました。これは「覚悟」の現れととらえることができるのか?分かりません。表面的な変化がどれだけあっても実際に「中身の変化」がなければ次も同じことを繰り返します。これまでその状況が続いていました。女子で大幅な変化場見られるのはキャプテンだけだと感じています。女子の責任を一人で大きく背負って物事に取り組んでいます。その「覚悟」が確実に行動に現れます。県新人で一人だけ決勝に進出、高校に入って初めて個人入賞を果たしましたが全く持って「満足していない」様子でした。7位に入ったのですが後半の流れが非常に悪く自分のレースができていない。上位入賞の可能性があったにも関わらず十分に力を発揮できなかった。これが「取り組みの姿勢」に大きく出てきます。

県体では自己ベストを更新して5位。これも3位入賞の可能性があっただけに納得はできていないでしょう。こういう部分が確実に行動に表れます。同じ話をしても「絶対に強くなりたい」と思う者には話が入ります。それなりに聞いている者とは大きな「差」が出るのです。髪を切ってきました。全員で申し合わせたのかもしれません。しかし、本当に「覚悟」を持って髪を切ってきた者がどれだけいるのか?雰囲気的に切ろうという感じになったので切ったという者もいるはずです。それが行動に現れる。

どのタイミングだったか忘れましたが「練習後の栄養補給」の話をしました。「タンパク質の摂取」を素早く行うことで身体作りがきちんとできる。勝負をするために自分自身が何をするか。言われたからやるのか、自分自身のためにやるのかの違い。火曜日の練習後、ふと見てみると女子キャプテンが何か食べています。聞いてみると「前に先生に言われたから持ってきて食べている」とのこと。簡単にタンパク質を摂取するためには「ゆで卵」が良いんじゃないかと話していました。練習後にプロテインは取らせていますがそれだけでは不十分だと思ったので話していました。それも「卵白の部分がタンパク質が多い」という話をしていたので本当に白身の部分だけを持ってきて食べています。黄身ははどうしたのか?と聞くと「お母さんに食べてもらっています」との返答。いや、これは確実に変わってきてます。「勝負したい」というのが言葉だけではなく行動に現れる。間違いなくこれは変化の一部だと思います。これ以外にも絶対に変わっています。

練習の様子を見ていると合間に動きの確認をしています。他の者がぼーっとしている時間を女子キャプテンは動きを確認する。元々気が弱い部分があるのですがそれがかなり変化を示しています。キャプテンになったから変わりつつあるのか、本当に戦いたいと思うから変わりつつあるのか。どちらが先かは分かりませんが確実に変わってきています。同じ話をしても他のメンバーは大差ありません。本人たち的には「強くなってやる」という気持ちがあるのかもしれませんが、本当に変わってきている選手と比べると「差」があります。この「差」はもうしばらくすると「取り返しのつかない差」になると思います。この部分が分からない限りは絶対に勝負できるレベルにはなりません。

「競技を最優先に考える」という意味。言われたからやる、怒られるからやるというレベルの選手は絶対に伸びない。自分のためにという感覚が持てれば行動自体が変わるのです。どうすれば自分が少しでも強くなれるのかを考えると時間の使い方も変わってきます。一人だけの変化では不十分。単独で勝負するレベルになってくれる可能性は十分にあります。その姿を見て周りがどう感じてどう変わるのか。微妙なところではあります。

どこまで伝わるのでしょうか。確実に「差」が生まれます。誰のために毎日練習しているのか。ここが全てを決めると思っています。

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