kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

木曜日の練習と多少の不快感

2012-07-29 | 陸上競技
木曜日、2年生に話をしたあとは通常通り練習を。この日は予定通り身体作りを行いました。ひたすらこの部分を重視しています。

暑さが尋常ではなかったので私は水をまきながら練習を見る事に。これだけでも気分が違います。暑いから集中力が保てないときいうのはあります。集中しろと言い続けても「暑い」というのが先に立ってしまうので気持ちとは裏腹に集中できないのはあると思います。こちらも多少は工夫しないといけません。選手はワイワイ言いながらも集中を保つ事ができていたと思います。

更にBOX補強を。この前の段階で私は飴を購入しに行きました。先ほどの水をまく時に感じたのがこうやって気分転換をしながら練習を進めて行く事で効率が上がるというのを感じたからです。加えて暑すぎるので熱中症対策もやっておかなければいけません。塩飴を買いました。以前は塩を舐めたりしていましたが、気分的には飴の方が良いのは間違いありません。なかなか良い感じで練習ができたと思います。

この日は男子が検定が終わってから来たので午後からも練習を見る事に。2人だけですが。私は学校にいる間に面接練習をして欲しいと複数の生徒から頼まれていました。できる限りのやっていきたいと思っていましたから、時間を作っていかなければいけません。2時間程度はやったでしょうか。繰り返し練習するしかないと思っています。この間は選手は武道場でシャフト補強とプレート補強。任せました。完全に任せることになっていたので炎天下での練習は避けたいという気持ちがありました。体調を保つことも大事ですから。練習をやればいいというだけではなくこの辺りにも配慮は必要です。
後半は私も付き合って補強を行いました。この二人、秋からは800mにも出場しようと考えています。一番戦える距離を選んでやっていきたいと思っています。種目選択の幅を広くしておきたいですね。

そのあとはかなり気分の悪くなる事がありました。書きませんが本当に最悪です。本当にいい加減にしてもらいたいと思っています。客観的にみて何が正しいのかです。まーこれ以上書くとぶちまけてしまいそうなのでやめます。

前半は気分良くできたのですが、後半は…。疲れました。

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