お友達に誘われてゴルフをはじめてから、どうも右ひじが痛い、ということで神戸のほうから足を運んでくださいました。
手首をひねったり、肘を真横に折ってフライパンをもったりすると痛みが強くなるようです。
この場でも、痛みは感じておられました。
スポーツでほんとに炎症を起こしている、動かさなくても痛い、場合はすぐにはどうのこうの、にならないこともありますが、特定の動きで痛みがはっきりする和同開珎ものは、けっこう改善することがあります。
今回もまずは、痛い側の腕と肩回りをしっかりほぐして、、、お腹もゆるめておきます。
念のために反対側も。
そこから首や、アゴ回りも緩めて、、、、
これで痛みは消失しました。
とはいえ、またゴルフされるわけなので、そのあとに痛みがでなければＯＫ，なわけですが。
どうかこれからもゴルフを楽しんでいただけますように～～～～(＾＾)
手首をひねったり、肘を真横に折ってフライパンをもったりすると痛みが強くなるようです。
この場でも、痛みは感じておられました。
スポーツでほんとに炎症を起こしている、動かさなくても痛い、場合はすぐにはどうのこうの、にならないこともありますが、特定の動きで痛みがはっきりする和同開珎ものは、けっこう改善することがあります。
今回もまずは、痛い側の腕と肩回りをしっかりほぐして、、、お腹もゆるめておきます。
念のために反対側も。
そこから首や、アゴ回りも緩めて、、、、
これで痛みは消失しました。
とはいえ、またゴルフされるわけなので、そのあとに痛みがでなければＯＫ，なわけですが。
どうかこれからもゴルフを楽しんでいただけますように～～～～(＾＾)
今日もありがとう。
06-4962-3487
