股関節痛と めまい

股関節痛なのと、二日前からめまいが、とお客様。
昨日１日寝て、今日はだいぶマシですがまだ残ってる。
寝て天井をみるとまわってる、歩いてるとちゃんと歩けてない、そんなことらしいです。

耳鼻科に行くのが定石ですが、問題はめまい「中」は外を歩けないんですよね(^_^;)
そしてめまいがおさまってから行くと「めまい中」でないとわからない、と言われたり（僕の経験です。(^_^;)

仰向けから股関節まわり（特に腹部・そして内もも。鼠径部)をほぐします。

それからめまい対策として「お腹全般」をほぐします。
自律神経とお腹は関係があると思っているので。
実際にお腹は「腹筋のあと？」というくらいカチカチになってました。

それから肩こり・首コリをほぐして・・・
精神的にしんどいときに食いしばったりしてしまうので、顎の緊張を抜いて。
「スマホのしすぎかも」というのでお目目も緩めて。
耳周り、側頭部にもお手当。

これで起きてもらうと・・・

「スッキリしてますー、ああ、軽い軽い」と肩を上げ下げしたり首をぐるんと回したり（ヒヤヒヤしながら見てました。(^_^;)
頭のモヤモヤした感じもなくなったそうです。

前日に寝ててくれていたのが良かったのでしょうね＾＾
めまいして動けない、というときは「動かないで」「休んでね」という体からのメッセージだとも思うので＾＾

これで明日からメマイを感じなくなっていれば良いですね(^-^)



今日もありがとう。
06-4962-3487

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