睡眠の質が落ちるまでになった肩痛

肩こりもきつかったけど、ここにきて左肩が痛くて・・・熟睡できないくらいだとおっしゃいます。
３０代のころには「五十肩予備軍」と言われたこともあるんだそうですが。

手首をひねるだけで肩が痛い、
腕を曲げた状態から伸ばすだけで肩が痛い、
腕を後ろにひく動作でも肩が痛く、
ジャケットを羽織るのも肩が、、、、
と続きます。

その動きを観察していると、肩よりも腕に問題がありそうな感じ。
なので仰向けに寝てもらってから腕をくまなくほぐしました。
それから肩周り、、首も、、、眠れないということでお顔も丁寧に。

いったん起きてもらうとふか～いため息・・・・
「気持ち良かった・・・・このまま寝たい・・・みなさんが口コミで書かれていたことがわかります・・・患部があったかい・・・」
などなど呟いてくださいました(^-^)

いえ、まだ終わってませんが＾＾；

そこから動きを追求してさらにやっていきます。
曲げ伸ばし、手首をひねる、腕をひく、どの動作でも肩の痛みはでなくなりました。
かなりの激務だそうで、このまま痛みがひいてくれるかはわかりませんが。←というか、このあとまた仕事に戻られるそうです＾＾；
次回の予約はとることなく終了させていただきました＾＾



今日もありがとう。

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