１０／２６駅伝試走

試走１ｈ０１ｍｉｎ１５ｓｅｃ

１２ｋｍ

駅伝の走る区間の試走をした。
１３０ｍもの標高差がある。ジョグで走った割にはいい時間か？

一人なので当然全区間は走らず。胃って戻って２１ｋｍになってしまう。

ハードな主要山越え３つやって６ｋｍで折り返し。

その後は、ガスで湯沸しで、昼、そして無料の露天風呂へ。