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生涯走行(しょうがいそういく)
目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。
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2025-01-20
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トレーニング記録
AMジョグ3h21min 30km
写真は、途中の足湯で手を温める笑
そんなに寒くなかったけど。
30km稼ぐのも大変。
vo2max54
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