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生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

５／３

2021-05-03 | トレーニング記録


夕ジョグ４２ｍｉｎ（７ｋｍ）
５月に入った途端嵐雨とぎっくり腰。
ロキソニン飲んでちょっと調子いいので軽く様子見がてら。

ｖｏ２ｍａｘ５０