生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/13

2020-08-13 | トレーニング記録


夕ジョグ35min(5km)

走るつもりはなかったが、調子が上がらないので走っておいた。

もはや病気!?

vo2max51
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