２／２８

夕方ＴＴ４６’５２（８ｋｍ）

１０００ｍ
①４’１９
②４’１５
③４’０７

やっぱり３本目がラクでタイムが出る。
まあ、１本目はかなり抑えたけど。このペースで４２ｋｍ走れたらなぁ。