
種目10km
タイム43’10(54位)
練習だの、4’30ペース走だのいってもやっぱり全力で走ろうとする。
最初、一番後ろにいたけど、遅い人たちが壁になって、最初の1km前に出れなかった。
なんか今年は参加者が凄くて、470番台までは確認した。400人はエントリーしたのだろう。
それで、3kmくらいまで抑えようとするけど、なかなか気持ちが収まらず、
4’10と4’25秒を繰り返すウエーブ走になった。
最後9kmのラップが4’02はすごかった(ガーミン計測)
最後は4’08秒で、スタートしくじらなかったら、42分前半いけたかも。まったく。