２／１３

レースペース走、ジョグ２６ｍｉｎ（５ｋｍ）

２ｋｍ４’０５～０７Ａｖだった。いい感じ。
あとは、自分を信じるのみか。

そういえば、走る前のストレッチって、返ってよくないらしいなぁ。

ということは、僕は今まで正しかったんだ（笑）ストレッチいい加減だったし。