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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/29

2014-04-29 | トレーニング記録


AMジョグ1h02min(11km)

雨が激しかったのに、昼前に上がる。風はきつい。

寝違えて首が痛いので、走るのもつらい。

ナントカ200kmは達成。