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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/3

2014-03-03 | トレーニング記録


42kmジョグ実時間4時間3分

今日は振替で、計画していた事前42kmジョグに出発!!
ビタクエスト君もお供に連れて行く。


地元ネギの初出荷式をやってた(笑)


途中、このえたいの知れないキャラクターの数々。


一応、ここの業者のメインキャラ(笑)のっけといてあげる。


さて、今から上るのは、あるCMで有名になった場所ですがどこでしょう?


これは、上から見下ろしたところですが。


これでわかるでしょうか? ビタクエストなので、これが限界。
そうですね。あの・・・

つまりそういうことです。ベタ踏み坂の控えめな看板。
ここは6%らしくて、本当はもっとキツイところ沢山あるんですがねぇ。自宅から19km地点。

走って10kmも行かないうちに左のふくらはぎを痛めたんだけど、無事に走り終えました。疲れた・・・