２／２３

ペース５’３０　２４ｋｍ

本当は３０ｋｍ走る予定が、

１０ｋｍあたりからツライ。

自転車通勤の影響だろうか。

２／２２

自転車通勤３０ｋｍ

太陽の照りに、風のにおいに春の兆しを感じる。