ノマド、とうとうフレームだけになる

年間５，０００ｋｍもオーバーすると、毎年のメンテ、ということになるだろうか。

タイヤは絶対交換。チェーンも買ったけど、まだいけそう。

チェンホイルも１万キロが限度かな。


たしかグランジのサドル。半年で表面が剥けだし、３年でこの有様。なので・・・


タキザワオリジナル「ハープ」のサドル。ゲル入りにつられて買っちゃいました。
攻撃的な見た目になっちゃいました。
見た目のようにやっぱり硬くて、でもＶｅｒｏの軽量サドルのように痛くはならない。
でも、サスペンションポストがミスマッチだし、限界ライン２ｃｍもオーバーしてる。

そこで・・・


まあ、やっちゃいますわな。ポスト。
ギザロとかいうよくわからんメーカーのポスト。
ヤフオクで送料も入れて１，６００円弱。

すごいポストが高く見える（笑）


全体の感じ。で、ＦＩＸのポストに交換して、お尻へのショックは・・・

変わりません（笑）

やっぱりフロントサスもついて２６，０００円のノマド、サスペンションポストは機能してなかったんだろう。
押せばへこんでたけど。

あ、それと、ペダリングが軽くなって、スピードがまた上がった。
サドルに加え、シートポストも関係していると思う。
職場には５分早く着くようになった。

７／８

夕ジョグ５６ｍｉｎ（１０ｋｍ）

２週間走らなかった。まあ、毎日３０ｋｍ自転車で毎日一杯一杯なんだけど。

有酸素運動は毎日ってことで。