生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/18

2012-05-18 | トレーニング記録


朝ジョグ42min(7km)

自転車通勤30km

朝犬に起こされて、まあ、走りました。

ずっと起こされそう。
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