生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/8

2012-05-08 | トレーニング記録


朝ジョグ58min(10km)

自転車通勤30km

ウチのバカ犬が4時半にほえるので、起きたついでに走った。

やっぱり朝は気持ちいい。
コメント
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