生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/19

2011-06-19 | トレーニング記録


夕ジョグ1h10min(13km)

自転車で、スキルが落ちているわけではない。体感的に。
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