生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/30

2011-04-30 | トレーニング記録


夕ジョグ59min(10km)


自転車も16km走る。

なんだか、足がキツい。
コメント
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