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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/5

2009-06-05 | トレーニング記録


朝ジョグ58min(10km)

朝、小雨でビックリ!

でも、大丈夫だった。

昼間は大雨で、よかった。

毎日帰宅7時前で、夕方走るの難しいし。