東の散歩道

B型ヴァイオリニストのマイペースライフ

疲労回復

2015年07月01日 22時43分09秒 | 健康

 最近疲れが出易く、夕飯準備前にうたた寝をしてしまうことが度々。今日も同じタイミングで、30分ほど意識を失っておりました。

 起きても最早夕飯を作る気力ゼロ。いっそレトルトにしてしまおうか。。。と思うも、このままズルズルと負のスパイラルに陥ってしまいそうで恐ろしく、ない気力をふり絞って、どうにか夕飯をこしらえました。

 大したものは作りませんが、疲労に効くという豚肉と梅干しを使用。そのお陰か、食後は少し元気回復。まずは今夜早めに休めるように頑張ります☆

コメント
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