2022/09/29・木：B2/3

Zwift。

10.1㎞のヒルクライムレース。Ｂカテ、一斉スタート。　Ｂは３名という
相変わらずの人気イベントでございます(笑)。それで毎度のごとくSSTの
練習という位置づけです。


どん。
地味に淡々と登っております。
Ｂカテ１位の方はスタートダッシュ後に6倍とか出してＡ群よりも遥かに先行
されていて、「打ち上げ花火？」と思っていたらそんなことはないリアルＢさん
でございました。。。Ａさん全員に抜かれていましたけどそれでも速いです。


どんどん。
10％～13％が続くところは本当に辛い。今日はインナーに落とさず。70回転まで
落ちてしまいましたがグッと我慢（なんの意味があるのか？わからんけどね）。
もう、全身が筋肉痛でバキバキでございます。

220W＝4.1倍　とまあ、いつもどおりの数値でございました。

＊＊＊

いろいろと整理してたら。。。