2022/11/16・水：初

Zwift。

Emily's Short Mix を初完走しました。

おめでとうございます！
ありがとうございます！

勝因はなんでしょうか？
いやぁ～たまたま調子が良かっただけだと思いますが完走できて良かったです。


どん。
久しくやっていませんでしたけど、SSTやったあと軽く流そうと思いつつも
火・水・木は負荷かけようか、と考えていたこともありまして、ではＨＩＴＴ？
ということもありましたがそれはケツが引けてしまったので。。。もうちょうと
負荷低い奴がよかったんですけど、30分だし、、、ダメならそれでもいいし。。。

毎回、最終セット、３分間のところの、265Wでダメになっていたので写メのここ
からが本番的な感じですが、気負っても、、と思い平常心のままで。毎回気負って
ダメだったのでね。


さあ、最終コーナー回りました。
おやっ？
ジャージが変わっていますが。。。（なんかセグメントレコードだったようです）
本当に、１分過ぎからが辛い。
修行です。苦行です。
思わず、苦悶の表情になってよだれでちゃいました。　
ツーってね、糸ひきました。
255WあたりでもZwift審判では許容範囲なので低きに流れそうになりながら、
持ちこたえて頑張れ俺、的に。。。

辛かった。。この時期、かつ、レースにもでないのに、、何やってるんだか。


はい。
初めて完走しました。

本当に調子がよかった。
レベルがあがったとは思えませんから。。

それにしても朝っぱらからこんなことやっている人は世の中にごまんといると
思うと、なんだかな～ですね。

今日は廃人ですけど、30分というより、、３分なので午後には回復できるかな。