Zwift。
Dカテ ペースパートナーさんと30分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/18/6e892aab6899e57d8732e06bcb53ddb6.jpg)
どん。
暖気せずにいきなり合流すると180Wぐらいださないと置いていかれるけど
そのあとは130Wあたりでゆるゆると10分ぐらい滞留してから、L3巡行しよ
うと思って前に切り離し(あんまり緩いとなんか身にならないような気が)
て185W巡行にしたら、わらわらと同調される方がいらしてのスナップです。
15分、これで走ってから最後に205Wで5分間。これは同調者は1名でした
けど。。。あとはフォロースルーして終了。
**
昨夜の天体ショー(皆既月食+惑星食)。
地上波でもYoutubeでもLiveされていて身近でしたわ。
実際に外に出て肉眼でもみたんですけど、、、お月様、すんげぇ~小さいの(笑)。
よくみえませんでした。。。。^^;
Dカテ ペースパートナーさんと30分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/18/6e892aab6899e57d8732e06bcb53ddb6.jpg)
どん。
暖気せずにいきなり合流すると180Wぐらいださないと置いていかれるけど
そのあとは130Wあたりでゆるゆると10分ぐらい滞留してから、L3巡行しよ
うと思って前に切り離し(あんまり緩いとなんか身にならないような気が)
て185W巡行にしたら、わらわらと同調される方がいらしてのスナップです。
15分、これで走ってから最後に205Wで5分間。これは同調者は1名でした
けど。。。あとはフォロースルーして終了。
**
昨夜の天体ショー(皆既月食+惑星食)。
地上波でもYoutubeでもLiveされていて身近でしたわ。
実際に外に出て肉眼でもみたんですけど、、、お月様、すんげぇ~小さいの(笑)。
よくみえませんでした。。。。^^;