過渡期

なかなかタイムが伸びません。

そこで大正池攻略のため、新たな戦術を展開中。

キン肉マンになろう大作戦。

もう歳なので、心肺機能の強化は望み薄。

なので、筋肉くんにご無理をお願いすることになりました。

メニューは単品

ブルガリアンスクワット。

片足スクワットみたいなもんです。

調子に乗って強度を増すとひざを壊すし、強度をだんだん強めなければ筋肥大の効果は薄いし、悩みどころ。

とにかく春までに、頑張って変身します。

今のところ、効果は全然ですが、早くも副作用らしき慢性的な筋肉疲労を感じます。

しんどくて、自転車踏めません。

話は変わって、いただき物のホイールC24について。

軽くて、剛性があって、よく回る逸品と思います。

シマノ9100 C24 ホイール | プロサイクリスト 伊藤雅和

愛三レーシングの伊藤選手もお気に入りのようです。

C24で大正池を駆け上がるキン肉マン❗

春が待ち遠しい。