練習太郎の「自転車の輪」

雨ニモマケズ風ニモマケズ
ただひたすらゴールをめざす

自叙伝 中年ロードレーサー
  夢に向かって「日々努力」

超LSD

2022-02-27 06:26:00 | Weblog
尻が痛い。


土曜日
朝8時15分出発して6時間10分走ってきました。


場所は最近お気に入りのツアーオブジャパン京都のショートカットコース。


一周13キロちょっとで、7周回で93キロでした。


移動距離を加えると120キロで、ワタシ的には数年に一度の大苦行でした。


コースをご存じのかたは、「なんで6時間もかかるの?」とお思いでしょうが、それはLSDらしくスローで走ったからでなく、単に遅いんです(笑)


ただ苦行を続けるとわかったことがあります。




このどら焼は、甘すぎて補給食としてはイマイチでした。

走りながらお水ばかり飲んでいました。



そして、もうひとつがペダリングです。


回したり、踏んだり、引き上げたり………


こんなことを考える必要がなくなりました。


無心に走ると、自然と勾配やスピードに合ったベダリングができるんです。


じじぃには「引き出し」がおおくあります。
苦行が引き出してくれました。


体力がないのは、如何せんともし難いのですが…。


(結局、遅いんか~い)



日曜日は午後からワクチン3回目接種。


ワタシ無心になれないわ。


















コメント
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