ノックアウト

先週の日曜日、「めまい」がして休養していたと書きました。

月曜日、ちょっとセキが出ました。熱はなく。平熱の36.4
火曜日、のどと鼻が痛くなりました。熱を測ると37.5
水曜日、会社でずいぶん咳き込みました。夜、顔が熱くてほっぺがヒリヒリしてきました。夜中体が震えてきました。熱を測ると39度オーバー・・

木曜日、朝熱が下がらずアチコチ痛い。お医者さんで検査をすると「インフルエンザＡ型」と宣告され自宅に帰り隔離される。お仕事もドクターストップ。
特効薬「タミフル」は発症後４８時間以内なら劇的に効果があるそうだが私の場合４日経っているので・・・
金曜日、熱が下がったり上がったり。
土曜日、熱が下がり、これからお医者さんに行く予定。

今朝の新聞によると、京都府は京都市を除く府内でインフルエンザの流行が警報基準に達したと発表。
皆さん。うがいと手洗いの励行を心がけ予防につとめてください。

ということで今週の練習は「お休み」
その結果、体力レベルは「１」に後戻り、開幕戦３月に赤信号！