「ヘタッている」自分にカツをいれようと、今日を楽しみにしていた。
６時起床、寒波が遠ざかりバッチリの天候。
８時前、出発。今日の予定は宇治川ラインの周回と大峰林道。
気持ちは高ぶっていたが、太陽が丘正門の坂で早くも心拍レッドゾーン。
今は基礎ベース作りが肝心とマイマイペースで天ヶ瀬ダム。
ダンシングで駆け上がると「ポン」と後輪からいやな音。
スポーク切れ・・・・・
ファンファンファ～ん。あきらめておうちに引き返す。
走行距離１９キロ、タイム１時間。
９時、そのままの格好で「鴻ノ巣体育館」のジムに行く。
ひととおり、ウエイトをこなし早速開始。
パワーマックスＶを前回より負荷を高め、３分×５セットを５回乗ってやや脱水状態になりながらノルマを達成。
下ハン握って上半身の力を抜いて無心に回すと、胸の筋肉が「おちち」のようにプルプル揺れる。
エッチなことが頭をよぎりニヤニヤ。ぜんぜん無心になれない。
しっかりとした上半身には違いないが、でも、これって「おもり」？の疑問は残る。
１１時半帰宅。昼食
１２時 ＮＨＫ教育で「ストレッチ講座」を見る。これはいい！
１２時３０分 床屋さんに行く。熟睡。
２時 石尾さんのお店。
永久保証？の手組ホイールには美がある。
でも７８０１が何だ。キシリウムが何だ！と思う反面、ぶら下がっているのを見るとよだれが出る。
ダンボールにたれた「よだれ」を拭こうと、よく見るとナント高木さんの「ＬＯＯＫ」じゃないか。
栂池山岳用決戦マシーン。
先客の寺川さんに「ほしいほしい病」の悩みを聞いていただく。
今度は中島先生、岩船寺の帰り道、シートポストがずり下がるので新しいの買おうかな？だって。
寒い日は「コタツ」から出られないように、お店が「コタツ」になってコーヒー飲みながら自転車談義。
夕刻はサイスポ、ファンライドを読む。でもサイスポ読むところがない！
ファンライドのおまけ今西・真鍋のペダリング講座ＤＶＤを見て本日終了。
楽しい一日だったが、こんなんじゃいつまでたっても踏めない。
ＲＩＤＥ ＢＩＫＥ！ ＲＩＤＥ ＢＩＫＥ！ ＲＩＤＥ ＢＩＫＥ！だぞ。
と、お菓子を食べながら反省した１月２１日土曜日でした。
６時起床、寒波が遠ざかりバッチリの天候。
８時前、出発。今日の予定は宇治川ラインの周回と大峰林道。
気持ちは高ぶっていたが、太陽が丘正門の坂で早くも心拍レッドゾーン。
今は基礎ベース作りが肝心とマイマイペースで天ヶ瀬ダム。
ダンシングで駆け上がると「ポン」と後輪からいやな音。
スポーク切れ・・・・・
ファンファンファ～ん。あきらめておうちに引き返す。
走行距離１９キロ、タイム１時間。
９時、そのままの格好で「鴻ノ巣体育館」のジムに行く。
ひととおり、ウエイトをこなし早速開始。
パワーマックスＶを前回より負荷を高め、３分×５セットを５回乗ってやや脱水状態になりながらノルマを達成。
下ハン握って上半身の力を抜いて無心に回すと、胸の筋肉が「おちち」のようにプルプル揺れる。
エッチなことが頭をよぎりニヤニヤ。ぜんぜん無心になれない。
しっかりとした上半身には違いないが、でも、これって「おもり」？の疑問は残る。
１１時半帰宅。昼食
１２時 ＮＨＫ教育で「ストレッチ講座」を見る。これはいい！
１２時３０分 床屋さんに行く。熟睡。
２時 石尾さんのお店。
永久保証？の手組ホイールには美がある。
でも７８０１が何だ。キシリウムが何だ！と思う反面、ぶら下がっているのを見るとよだれが出る。
ダンボールにたれた「よだれ」を拭こうと、よく見るとナント高木さんの「ＬＯＯＫ」じゃないか。
栂池山岳用決戦マシーン。
先客の寺川さんに「ほしいほしい病」の悩みを聞いていただく。
今度は中島先生、岩船寺の帰り道、シートポストがずり下がるので新しいの買おうかな？だって。
寒い日は「コタツ」から出られないように、お店が「コタツ」になってコーヒー飲みながら自転車談義。
夕刻はサイスポ、ファンライドを読む。でもサイスポ読むところがない！
ファンライドのおまけ今西・真鍋のペダリング講座ＤＶＤを見て本日終了。
楽しい一日だったが、こんなんじゃいつまでたっても踏めない。
ＲＩＤＥ ＢＩＫＥ！ ＲＩＤＥ ＢＩＫＥ！ ＲＩＤＥ ＢＩＫＥ！だぞ。
と、お菓子を食べながら反省した１月２１日土曜日でした。
