不安な一日

朝、寒かったが練習しようと決意し、朝ごはんを食べ自転車のチェックのため外に出るとパラパラと降ってきた。
どうなるかな・・と思って出発まじか７時２５分再度外を見ると本格的に降っている。それにとても寒い。
「今日はやめときなさい。」妻のひと声で決断。

こんなに降って今日は誰も走らないだろうなあ。と思ったら「はやしーだ」日記によれば氷雨振る和束道を５・６人で走ってきたそうだ。すごい。
いろんな意味ですごい。

何にもしないわけにもいかず、「体育館トレーニングルーム」に行ってきた。
レッグカール、レッグエクステンション、それにレッグプレスなどの下半身強化を中心に頑張って後半、自転車マシーンを踏んできた。

瞬間的なパワーは落ちていないが、持久力が夏から比べると、とても落ちているのがわかる。
すぐ息があがり続かない。
でも毎年こんなパターンなので驚くこともあわてることもないが、年々体力が衰えていくわが身。
なんとなく不安だ。

必然的に頼るのが機材。まもなくボーナス。
無謀な行動がもっと不安だ。

今晩はＧＯＵＲＥＮ忘年会、今年も楽しく遊んでいただいた感謝を込め大騒ぎしてこよう。
明日がとても不安だが・・・・