気持ちイイ

一人で走るのも楽しいが練習会でワイワイガヤガヤ・ゼイゼイハアハアするのもまた楽しいもんである。
今日はＧＯＵＲＥＮ。秋晴れの下、頭がクラクラするほどの「楽しさ」でありました。

一人でゆっくり走るのに慣れてしまっているせいか、序盤・中盤と脚は回らず息は上がり、結構調子いいつもりが「ガッツン」でした。
でもそれなりに５分前スタートしたり、金魚の糞登りをしたりして何とかいい練習をさせてもらった。

のぼりの「アタック」地点でフトモモの前側がつった。筋肉がギューと縮み痙攣する瞬間、癖になりそう。
少し緩めてまた踏み込むとギューという。
決して「変態」ではないが、この痛さがいい。

たぶん、一生懸命走っているという自己満足がそう感じさせるのだろう。

フトモモの裏、ハムストリングを使った「腰踏み」でダンシングできるようになると負担の軽減になるのだが、この極意はまだ手に入れていない。
踏み込みが遅れ、体がぶれて、それに腰が痛くなる。

ヒミツ練習を重ねて技を磨こうか、それとも「変態」のままでいようか

どちらも捨てがたい・・・・。