今年もRestartをよろしくお願いします。

RESTARTランニングクラブ土曜レンin上柚木陸上競技場
今年初の練習会です。
開始前。。。近くで雪？がチラついてたようです。。。都内とは気温が違いますっ
周りは小山に囲まれて、自然がいっぱい！空気がいいです。伸び伸びと走れます。
でも。。。ホント寒い～～～
新年ということで、皆で記念撮影


コーチ陣は、あらちゅう、てっちん、がたこ。。。
メインメニューは1000×4～8本
お正月休みでなまった体には、かなりいい刺激になったようです。




楽しくときどき厳しく？
じょ～じょ～にやっていきましょう。

宴はいつもの南大沢駅の。。。プチ新年会となりました。
週末の練習会は、南大沢の上柚木陸上競技場、多摩境の小山内裏公園、横浜日産フィールド小机で主に行っています。
都心からちょっと離れてますけど、いいトコです。
是非！皆さんお越しください←宣伝


ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チョコ、あんまん、プリン