RESTARTランニングクラブ今年最初の火曜夜レン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コーチ陣は、あらちゅう、こじやん、てっちん、がたこ。。。
日中は暖かかったですね~。夜になってもそれほど冷えませんでした。
メインメニューは400m×8~10![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
1000mよりもキツイ練習かもしれません。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
織田フィールドはますます人が多くなってます。事故がないように、気をつけていきたいと思います。
宴は約1ヶ月ぶりの中華へ。。。やっぱりココでしょ。いいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
新メンバーもどんどん宴に来ていただき、楽しく夜が更けていきました。
写真はお昼に食べたカレーです
最近ご近所にできたインドカレー専門店ラニー鑓水店に行ってきました。
¥630ランチ
カレー、ナン、サラダ付きです。ラッシーが¥210で飲めます。
ナンがでか~~
お腹いっぱいになりました。。。
ということで
本日の練習:12kmJOG、夜5kmくらい 計17km
本日のおやつ:レアチーズケーキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
コーチ陣は、あらちゅう、こじやん、てっちん、がたこ。。。
日中は暖かかったですね~。夜になってもそれほど冷えませんでした。
メインメニューは400m×8~10
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
1000mよりもキツイ練習かもしれません。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
織田フィールドはますます人が多くなってます。事故がないように、気をつけていきたいと思います。
宴は約1ヶ月ぶりの中華へ。。。やっぱりココでしょ。いいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
新メンバーもどんどん宴に来ていただき、楽しく夜が更けていきました。
写真はお昼に食べたカレーです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
¥630ランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
ナンがでか~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ということで
本日の練習:12kmJOG、夜5kmくらい 計17km
本日のおやつ:レアチーズケーキ